...
Napisał(a)
jes bejbe jes
zdr.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Konkret
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
Zawodowa sylwetka
jedyniew to brzuch jakby trochę zaniedbany
jedyniew to brzuch jakby trochę zaniedbany
trening -> ból -> rozwój
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
HMMM nie można miec wszystkiego(nie jestem typem ektomorfa zeby miec cały czas krate na brzuchu).w moim treningu i biblii kulturystycznej jest reguła ze jak chcesz zrobic poządnąmase to powinienes przez ten okres robic jak najmniej brzucha bo cwiczenie brzucha zakłuca wzrost reszty sylwetki(ma to cos wspólnego z połączeniami nerwowymi).co do supli to narazie sie wstrzymuje z innymi suplami bo testuje teraz te cudeńka i chce wykluczyc jakoby te inne działały a nie obecnie testowane WB I GB
Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2006-05-28 18:48:33
Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2006-05-28 18:48:33
...
Napisał(a)
ciekawa biblia..nie słyszałem takich reqwelacji.
zdr.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
widzisz widocznie nie jestes na czasie.jednak to prawda(sprawdzona)
...
Napisał(a)
Zaciekawilo mnie to co powiedziales. Masz moze jakis link gdzie o tym mozna poczytac?
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
Poprzedni temat
xpand i jaki gajner do tego???
Następny temat
Gainer??
Polecane artykuły