LUKI
ee teoretycznie moze tak , ja po 2.5-3h mam ssanie
misiek
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3246
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
14357
...
Charon
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
111118
Odczucie głodu a długość wchłaniania aminokwasów z jelit to dwie różne sprawy, nie można tego łączyć.
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Persea
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
113
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1365
to moze czasem ze 2 jajka tak na kanapke w 2gim sniadaniu co wy na to?
...
Matt5r
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
94
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9129
Jajka jak najbardziej jedz. Wszystko bedzie ok. Tylko jak wyzej pisali, skoro jajko dlugo sie wchlania to po prostu przed i po treningu jedz cos innego, a tak to jajka mozesz spokojnie jesc.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...Legends May Sleep, But They Never Die...
www.pajacyk.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
dieta ckd ponownie >ocena:/
Następny temat
Co jesc by szybko przybrać na masie...
