Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
395
hehehe kula to zaje***** dyscyplina trenowałem 2 lata :P 5kg -okolo14.5 6kg ok 12 a 7,2 kolo10.5 przesytasłęm trenować bo na zawodach przy doślizgu skreciłem rzepke w kolanie nieprzyjemne uczucie :)
a spróbujcie kiedyś zucać oszczepem to sa dopiero jaja :)
Szacuny
12
Napisanych postów
925
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8193
Pavlo, Ty niezły przech.. jesteś, nie dość ze wyskok świetny to i siła w łapach . U mnie w gimn. osiłki pchają max. 11m ale zero sprawnosci u nich, takie kloce , a Ci lżejsi, siły zeby pchnąc nie mają
Szacuny
15
Napisanych postów
3044
Wiek
34 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
32840
Wojtkov ja jestem w 1LO :P to byly zawody dzielnicowe :P - wygralem z metrem przewagi (startowalem tylko ze swoim rocznikiem bo starsi maja ciezsza kule), break sie na cos przydal :P, w czerwcu mam chyba mistrzostwa krakowa to tez napisze wynik i miejsce
Szacuny
2
Napisanych postów
7
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22
A tak właściwie to mozę wiecie jak można sie dobrze i szybko rozgrzać przed pchnięciem?? Bo podobno rozgrzewka to połowa sukcesu a ja nieiwem co mam robic... zawsze tylko rozciaganie i troche bioder i rece ale nie wydaje mis ie zeby to wystarczyło. Z Góry dizekuje za odpoweidzi