[b]Nitrobolon 2 a problem z zaśnięciem[/b]

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2552

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 115972

jak Banan.Wybierz inne białko

trzeba było się nas spytać zanim kupiłeś.

a na stack'ach ja tak czasem mam, że nie mogę zasnąć.Ale coś za coś

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2077 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

jak masz problemy ze snem to sproboj dawkowania rano i przed treningiem moze pomoze

...

Klechu

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 177 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7188

ok to juz jestem spokojniejszy ale mam pytanie jeszcze jedno na trening przeznaczam 2,5 godz ok to mówicie ze za duzo a ile powinienem cwiczyc?? na kazdą grupe mięsniową cwicze 2 razy w tygodniu (na duze grupy mięsniowe 16 serii a na małe 12 serii) i oczywiscie rozgrzewka przed cwiczeniami czy nie powinienem zmniejszyc serii??? bo chce miec jak największą pompe po treningu zresztą jak kazdy