FU
jak mam o tej godzinie trening to poranna porcja jest o 9, pozniej o 17
-World belongs to strong and brutal-
...
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52689
...
Nixon33
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
221
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8525
Ale chodzi mi o rozłożenie jednej porcji na 2 mniejsze.
...
BooS555
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
691
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16318
po kilku porcjach przyzwyczaisz sie do calej dawki i bedzie git :)
"Ja mam styl nie
Do tego j***e Ci opinie..."
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
nie rozdzielaj lepiej jednej porcji na 1/2.Jeśli już to nie bierz jej rano na czczo a 1h-1,5h po posiłku.Zachowaj też odstęp między dawkami wynoszący ok.5-6godzin.
pozdro
pozdro
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
eTui
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
182
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6178
King_Odin a dalej odczuwasz to swedzenie? bo mnie osobiscie to męczy, jest teraz mniejsze niz na poczatku ale nadal sie utrzymuje 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
186
ja juz jem 2 puszke i nie odczywam beta ... tego swedzenia,jest git bajera
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
182
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6178
wlasnie to chcialem uslyszec 
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
eTui - swędzenie cały czas jest, ale już znacznie mniejsze na szczęście 
ale i tak jest to denerwujące.
pozdro
ale i tak jest to denerwujące.
pozdro
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
182
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6178
ehhh mnie to swedzenie irytuje jak owady w lato :/ niby juz jest mniejsze ale jednak :/ ale i tak jestem zadowolony z hp jak na razie 
Pozdro.
Pozdro.
...
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52689
sila dalej rosnie hrhrh, wczoraj na wyciagu dolnym bralem 70kg na mlotki, niby niewiele, ale ostatnie cwiczenie - tym sie usprawiedliwie
-World belongs to strong and brutal-
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
własny gainer .... ??
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...
- 51
Następny temat
cloute, noz, ae2, xpand
