...
Napisał(a)
siema kupilem mega capsa 300 caps cell pumpa 450 g oraz 1000g carbo olimpa.Mam zamiar brac 5 gram mega capsa na czczo 5 gram cell pumpa przed treningiem i 50 gram carbo po treningu. czy dobrze to zestawilem?? jak brac w dni nie treningowe??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- KREATYNA MEGA CAPS, CELL PUMP, CRESTER, NITROBOLON????
- TCM mega caps+ cell pump
- Olimp mega caps + cell pump
- Vitalmax Creatin Monohydrate +Ostrowia WPC 80+OLIMP BCAA Mega Caps+CELL PUMP MONSTER
- OLIMP BCAA mega caps x300 + OLIMP HMB mega caps x200 + OLIMP CARBO 2,5 kg za 179,99
- creatzna mega caps cel pump 120 pig
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Porcja CP to 9,5g orange i bodajże 9g naturalnego czyli dajesz o połowę za mało. carbo pwinienneś dobzucić jako uzupełnienie diety i tzw transporter kreatyny czyli najlepiej przy mega capsach.
Ja osobiście brał bym
Rano 3 megacapsów
Przed treningiem CP i po treningu carbo i 3 megacapsy
W dni nietreningowe
CP rano na czczo i 5 megacapsów w porze treningu.
Masz wiele sposobów brania kreatyny poszukaj troche a na pewno cos sobie dobierzesz.
Ja osobiście brał bym
Rano 3 megacapsów
Przed treningiem CP i po treningu carbo i 3 megacapsy
W dni nietreningowe
CP rano na czczo i 5 megacapsów w porze treningu.
Masz wiele sposobów brania kreatyny poszukaj troche a na pewno cos sobie dobierzesz.
...
Napisał(a)
te maga caps to kretka jesli tak to dawkowanie takie:
T: 9,5g Cp przed treningiem, 5 gram mono po razem z 40-50 g carbo
NT: 5g mono rano , 9,5g Cp w trakcie treningu
T: 9,5g Cp przed treningiem, 5 gram mono po razem z 40-50 g carbo
NT: 5g mono rano , 9,5g Cp w trakcie treningu
...
Napisał(a)
ale z tego co mi wiadomo to organizm nie jest w stanie przyjąć wiecej niż 10 gram kreatyny na dobe
...
Napisał(a)
ale ty nie masz wiecej niz 10 gram bo w Cp to sa jeszcze inne skladniki oprocz kretki
Poprzedni temat
Kre-Alkalyn, czyli jednak ściema?
Następny temat
polaczenie zenszenia, milozrabu i tt
Polecane artykuły