Szacuny
8
Napisanych postów
445
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3583
otoz jestem teraz w trakcie cyklu kreatyny(pierwszym) i jeszcze szamie bialko,carbo i tauryne.wiem ze niepowinno sie pic alkocholu w tym czasie i dlatego od paru miesiecy ograniczylm si ew spozyciu alko jedynie jakies jedno bro raz na miesiac.ale jest problem bo jak pewnie wiecie sa juwenalia i jak tam pojade to wiem ze ciezko bedze sie oprzec tym bardziej ze od zawsze lubilem dobre melanze.i mam pyatnie czy zaszkodzi mi bardzo jesli przynajmniej jednego dnia troche powzaniej sie nabije browarami i ewentualnie wodka??prosze o powazne odpowiedzi.z gory dzieki
Codzienny terror w drodze do chwały,
bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym !!!
Szacuny
11
Napisanych postów
442
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9080
Stać to nic Ci sie nie stanie, mozna od czasu do czsu sobie wypić ale.
No właśnie zawsze jest jakieś ale, nie chodzi o ten konkretny przypadek że sobie wypijesz ale skoro zdecydowaleś sie na cykl, wogule na przygode z siłownią to musisz być konsekwentny w działaniu bo w innym wypadku to lepiej odrazu sobie odpuść szkoda czasu i twojej pracy...
Chyba wiesz o co biega Pozdro.
Jest jedna rzecz dla której warto żyć i nie jest to hip-hop
Szacuny
6
Napisanych postów
448
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9145
Szkoda kasy. Popijaj duzo wody do tego browara. Noi chyba nie ten dzial
Update:
Wódka:
"Dziennie możesz wypić najwyżej 30 ml (mały kielonek) wódki, koniaku, itp., lub taką ilość wódki w drinku. Wódka nie zawiera absolutnie żadnych witamin i nie ma wartości odżywczych - powinieneś jej raczej unikać. Aby uniknąć odwodnienia musisz wypić dodatkowo przynajmniej 2 szklanki wody + multiwitamina + dodatkowo witamina C."
Piwo:
"Jasne - 4% do 6 % alkoholu. Zaliczamy tutaj większość jasnych polskich piw. Możesz wypić dziennie do 2 małych piw (0,7 litra). Aby uniknąć odwodnienia musisz wypić dodatkowo przynajmniej szklankę wody"
pozdro
Zmieniony przez - paradoox w dniu 2006-05-11 22:13:52
Szacuny
8
Napisanych postów
445
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3583
odpowiedzi bardzo zroznicowane.a konsekwentny to ja jzu naprawde jestem i w ostatnim czasie bardzo sie ograniczylem z melanzami az moi znajomi mnie niepoznaja.ale juwenalia to wyjatkowy temat bo to jest kozacki balet tym bardziej ze jest raz w roku.a kto wie... moze za rok juz niebede studentem hehe.jeszcze zobacze co zrobie ale w jeden dzien chyba trobie doje....e do pieca.tylko jeszcze jedna sprawa-czy w tym dniu mam normalnie jesc te suple czy odstawic, tj kretka,bilako,carbo i tauryna?? p.s poleca zaraz sogi
Codzienny terror w drodze do chwały,
bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym !!!
Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
46 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14835
upij sie pijac duzo wody, sokow a nawet najedz witaminy C (to akurat nie do odwodnienia tylko "normalnego" kaca)
na nastepny dzien bedziesz max odwodniony
ja w pierwszym tygodniu bylem na dlugim grillu, wypilem chyba sporo piw sumarycznie bo przez 8 godzin (mysle ze 1/godzine bylo napewno); do tego wypilem okolo 4l wody
mialem chyba ujemna ilosc wody w organizmie na nastepny dzien, do godziny 12 mialem wypite 2l wody a wlasciwie jeszcze spalem; stwierdzilem ze do konca cyklu takich ilosci pil napewno nie bede
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
gamer66
Krzysztof Piekarz
Konix19
skoro zdecydowaleś sie na cykl, wogule na przygode z siłownią to musisz być konsekwentny w działaniu bo w innym wypadku to lepiej odrazu sobie odpuść szkoda czasu i twojej pracy...
paradoox
Don Garcia
greku_806
Dżings
Maniek87
dzi
