Czy można przy A6W robic cos jeszcze??

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 5184

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Dżings

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14918

jasne ze mozna

ekhhhh dobrze, ze to dzial "dla zupelnie zielonych", bo w "treningu" po takim pytaniu bym chyba nie wyrobil

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...

artek111

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 256 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13795

tez kiedys zaczynales :]

...

Dżings

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14918

no cos ty

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42589

heh a6w jest mocne, czasochłonne a ten chce jeszcze ciwczyć brzuch wczesniej i to 2x na dzien

ehhhh

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

Bart_xx

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 126 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3513

skutek może być odwrotny, męczyć brzuch programem a6w i jeszcze brzuszki na siłce mogą mu tylko przeszkodzić w regeneracji, rozwalisz sobie brzuch tylko

poza tym jeśli a6w jest dla Ciebie łatwizną to podejrzewam, że cosik źle robisz
trzymasz spięcia brzucha przez 3 sekundy ?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat