Foty MK

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 730 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20117

Siema. 191cm 95kg staż na siłowni niecałe 1.5 roku (wcześniej ćwiczyłem w domu)dieta-odżwiam się zdrowo, suplementacja- białko, carbo, omega-3. 3 razy w tyg siłownia 2 razy SW.

Prosze nie pisać dopuki nie powiem że skączyłem:)

P.S. Pozy mocno amatorskie, jakość tel kom...

siłe słonia szybkość gada da ci tylko lemoniada

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

.Vendetta.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 263 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2909

Spoko brzuch

POzdro

.: V :.

...

Krugero

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 730 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20117

siłe słonia szybkość gada da ci tylko lemoniada

...

e0r

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 10949 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65995

Fajna klata, barki, brzuch. Biceps krótki, biodra szerokie. Pokaż plecy

Ps. Sog.

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]

...

Krugero

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 730 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20117

siłe słonia szybkość gada da ci tylko lemoniada

...

Krugero

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 730 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20117

Plecy i nogi odstają:(
W domu ich nie ćwiczyłem za dużo ale teraz powoli nadrabiam straty...

siłe słonia szybkość gada da ci tylko lemoniada

...

Krugero

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 730 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20117

dobra ostatnie.
kupiłbym wkońcu kreatynke ale boje sie o ciśnienie w oku bo mam wade wzroku a nie nosze okularów...

siłe słonia szybkość gada da ci tylko lemoniada

...

dobrybajer

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 698 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19745

fajny brzuch.
ogólnie ładnie.

"...znasz nas przecież, my chcemy żeby było lepiej..."

~~faith~~

...

AdexN

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1953 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 28926

Całkiem fajnie, jedynie te boczki troche psuje efekt. Być może jak ktoś wcześniej napisał masz po prostu szerokie biodra, jednak jeśli to nie to postaraj sie je zgubić. Łap SOGa. Pozdrawiam.

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 84647

To nie boczki.
To szerokie biodra.
Mam to samo jak się w ten sposób napnę, niestety.

Co do sylwetki: estetycznie.

Proporcje trochę kuleją.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

rabe

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1216

Napisz swoj trening i diete jesli mozesz(jestem ciekaw bo mam podobny wzrost- 193cm i zastanawiam sie ile jeszce robic masy-obecnie waze 89kg)......co do sylwetki to jak dla mnie wypas!!!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat