Siłownia w Sz-nie dla początkującego

Jaka jest najlepsza siłownia do rozpoczęcia kulturystyki w Szczecinie i dlaczego?
Myślę że taki temat się może przydać innym, ja przy okazji też bym się wielu ciekawych rzeczy dowiedział, bo właśnie jestem początkującym -zaczynam kompletnie od zera. Chce ćwiczyć w dobrej i pewnej siłowni, gdzie mogę bez problemu powoli zaznajamiać się ze sprzętem i gdzie mogę w razie czego prosić o rade

Myślę o ACTIVE na Krzywoustego, choć nie mam pojęcia jak tam jest - myślę jednak ze OK.

"(...) mieszkam na Prawobrzeżu"

To trzeba było tak od razu!

Na Prawobrzeżu kiedyś najlepszą siłownią dla początkujących była Akademia Fitness w MTS'ach - sprzęt fitness (wg mnie najlepszy dla poczatkujących) i bardzo dobry instruktor. Niestety teraz nawet nie warto myśleć o tej siłowni - sprzęt non stop się psuje, a instruktor odszedł...
Pozostają Popeye i Arni. W Arni nigdy nie ćwiczyłam, gdyż słyszałam niezbyt dobre opinie nt stosunku do początkujących. Zaś do Popeya sama chodzę i jestem zadowolona. Sprzętu stosunkowo dużo, ludzie bardzo pomocni (często nawet na siłe próbują pomóc ) i miła atmosfera. Ceny też wg mnie są bardzo niskie.
Niestety nic nie wiem o jakichkolwiek innych siłowniach na Prawobrzeżu.

Powodzenia w wyborze...

Pozdrawiam

Zmieniony przez - eesti w dniu 2006-05-03 12:11:33

Założenie tego tematu nie ma większego sensu, gdyż już istnieje post o podobnej tematyce "Przewodnik po siłowniach w Szczecinie".
Na razie opisałem tylko 3 siłownie, ale niedługo wkleje kolejne opisy.
Z już zrecenzowanych, na początek swojej drogi z kulturystyką, polecam ACTIV na pl.Kilińskiego (sam tam zaczynałem) lub Binetics (jest instruktor i mało ludzi, na początek w sam raz).
Obie siłownie są opisane we wspomnianym powyżej "Przewodniku" który znajduje się w naszym zachodniopomorskim dziale.


Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-04-30 15:28:24

Mysle ze w buldim rowniez znajdziesz osobe ktora doradzi Ci w jakims stopniu, a wejscie jest o tansze niz w activie.

No własnie były tylko 3 więc myślałem że to koniec, zresztą mnie interesują siłownie nie pod kątem gdzie jest lepszy sprzęt itd. tylko gdzie najlepiej zacząć
a pytam o Active przy Krzywoustego bo tam mam najlepszy dojazd, mogłbym sobie po pracy skoczyć poćwiczyć.
tylko no właśnie mogłby mi ktoś podać + i - tej siłowni ?
i jak się w ogóle przygotować? rozumiem plan, dieta ...

Raine:

1. skorzystaj z wyszukiwarki
2. https://www.sfd.pl/temat160598/
3. https://www.sfd.pl/temat214525/

Co do Active'u na Krzywego - idź tam,gdzie po prostu masz najbliżej/najtaniej/najlepiej/naj dla Ciebie.Ja osobiście wolę ten na Kilińskiego,ale nie kieruj się moją odp bo ja łażę na fitness.

Ciężko jest Ci coś doradzić na temat diety czy treningu,bo najpierw musisz określić swój CEL i wtedy dostosować do niego resztę.Poczytaj posty podwieszone,myślę że znajdziesz odp na swoje pytania.

Powodzenia,masz ode mnie soga na początek

mmalinka kiedy jakiś wpólny trening ?

DD,trening to ja właśnie z mężem skończyłam

mmalinka > dziękuje :) szkoda że się odwzajemnić nie mogę
zabieram się za czytanie i studiowanie tego co podlinkowałaś

ps. czy ktoś może mi więc podać - i + Active?

Plusem jest na pewno to,że mają bardzo dobry i dość nowy sprzęt,jest czysto,pomieszczenia są jasne itd.Przeczytaj post Twilqa https://www.sfd.pl/temat255418/ ,on tu ocenił rewelacyjnie!!!
Minusem jest droga wejściówka-choć-jak twierdzą niektórzy warta tych pieniędzy(12zł),no i zaplecze sanitarne.
No i musisz określić swój cel:masa,wzrost siły,redukcja czy co tam jeszcze sobie wymyślisz:)
Zdr

uniwersum za macdonaldem na wojska polskiego.
profesjonalna obsługa,klimatyzacja,maszyny idealnie pracują (hes),czasami jest nawet dj (!!!)sauna i jackuzi w cenie .........i te dziewczyny :)
polecam

na universum wejscie 14 zł?