Ja też nie. 
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
84647
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
no kasę to oni straszną zbierają, to fakt.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
lipek1234
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
595
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9141
no i co z tego kazdy sobie skrobie skąd popadnie od przybytku głowa nie boli a jak was boli to paszli mnie stąd... 
...
ojdan
Moderator
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5026
Wiek
8 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30480
Tutaj oplata jest dobrowolna na innych forach musisz placic jezeli chcesz zalozyc konto. Wiec nie ma co tu plakac bo 6 zl to nie jest duzo.
Saib juz nie placi bo ma abona do 2015
Saib juz nie placi bo ma abona do 2015
...
megon
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
1764
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
5987
lipek1234 : ladne zachecasz osoby ktore znaja temat - brawo
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
...
Litwin25
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1394
Wiek
45 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7910
VVidze że temat zszedł na inny tor,a ja jestem straszanie ciekavv końcovvych efektóvv suplementacji horse povver;p
"Lepiej umrzeć na stojąco,niż żyć na kolanach"
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
Litwin25 - jak już wcześniej pisałem musiałem trochę zmodyfikować trening ze względu na "nieposłuszny" triceps.
Co do dobrze odzwierciedlająch wyników to za miesiąc napiszę jaka zaszła zmiana w ćwiczeniach typu:wiosłowanie sztangą, martwy ciąg, ewentualnie ugiananie na biceps.
niestety barki i klatkę (wyciskanie)muszę robić na maszynie
triceps tylko trochę na wyciągu i lajtowo francuc.
a o pompie, pobudzeniu itd.nie piszę bo już wcześniej pisałem, że stoi na najwyższym poziomie.Nigdy wcześniej nie byłem tak spompowany jak po HP.
pozdro
Co do dobrze odzwierciedlająch wyników to za miesiąc napiszę jaka zaszła zmiana w ćwiczeniach typu:wiosłowanie sztangą, martwy ciąg, ewentualnie ugiananie na biceps.
niestety barki i klatkę (wyciskanie)muszę robić na maszynie
triceps tylko trochę na wyciągu i lajtowo francuc.
a o pompie, pobudzeniu itd.nie piszę bo już wcześniej pisałem, że stoi na najwyższym poziomie.Nigdy wcześniej nie byłem tak spompowany jak po HP.
pozdro
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1394
Wiek
45 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7910
VVypytuje sie tak nachalnie bo chce vve vvrzesniu zarzucic HP,teraz jade na stormie,z którego jak na razie jestem zadovvolony:)
"Lepiej umrzeć na stojąco,niż żyć na kolanach"
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
HP to pewniak.W ciemno możesz brać
no chyba, że do września wyjedzie jeszcze coś
pozdro
no chyba, że do września wyjedzie jeszcze coś
pozdro
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Karol15lat
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
543
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
14161
Ja od siebie dodam, że nie należy łączyć bosterów azotu z efedryną, ponieważ efedryna skutecznie ogranicza ich działanie nie dając im rozwinąć całego potencjału... Chociaż już po samej efedrynie jest nie zła pompa... A konkretnie co do Hp to ja nie czuje żadnego pobudzenia... Ale za to niezłą pompe (to motywuje takich gówniarzy jak ja do cięższego treningu)a co najdziwniejsze poszła mi siła mimo stałej suplementacji kreatyną. Albo sobie wkecam, albo on na prawde wymiata...
Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
własny gainer .... ??
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...
- 51
Następny temat
cloute, noz, ae2, xpand
