Cykl - pytania

Jestem w polowie cyklu na jablku TCM. Teraz zakupilem puche CP i chcialbym druga polowe cyklu poleciec na tym mixie.
1. Czy to dobry pomysl czy poleciec do konca na jablku a nowy cykl zrobic na CP?
2. Jesli pomysl jest OK to dawkowac chcialem:
-rano: 5g TCM
-po treningu: 10g CP

ALE

Poniewaz stacki maja w swoim skladzie aakg, czy nie lepiej jest je spozywac przed treningiem tak zeby miec lepsza pompe i uzyskac dobre uzylenie?
A moze powinienem brac CP przed i po treningu po 5g?

Prosze o odpowiedz osoby z ktore maja pojecie, a nie ktorym sie wydaje.

Pzdr

ile masz jeszcze tcm-u?
ile trwa twoj cykl?

Mozesz dołączyć CP do bierzącego cyklu, ale mozesz tez dokonczyc go na samym jabłczanie - wybór należy do Ciebie.

Jesli juz zdecydujesz ise na dołączenie CP to bierz go przed treningiem, tak jak słusznie zauważyłeś ze wzgledu na NO boostery.

-porcja CP przed treninigiem
-porcja TCM po treningu + carbo/glukoza

W nietreningowe:

-porcja CP rano 30 min przed I posiłkiem
-porcja TCM pomiedzy posiłkamy w okolicach treningu.

ja bym skonczyl TCM i zaczal CP

Do trance4eve:
Cykl trwa juz miesiac i zjadlem 1 puche (300 tabsow) TCM.
Mam jeszcze jedna puche TCM i 2 CP.

Do -Tora-: SOG

masz dwie opcje, dokoncz cykl tcm-em
a drugi cykl bedziesz mial 2xCP

albo zacznij teraz CP brac

a na drugi cykl bedziesz mial 1 puche tcm i 1 puche cp - dobry cykl

jak nie zrobisz bedzie dobrze

Do -Tora-:
A co z porcja rano w dni treningowe? Darowac ja sobie czy moze brac po prostu 3x dziennie (rano, przed i po treningu)?

Do trance4eve - wszedl sogacz.

Mozesz darować, i brać tak jak napisałem. Wg mnie porcja po treningu jest o wiele bardziej istotna w tym przypadku.

pozdrawiam.

Ostatnie pytanie: ile czasu przed treningiem zapodac sobie ta kretke?

1.5 godz przed treningiem pełnowartościowy posiłek, a 30 min. przed treningiem porcja CP.

pozdr.

Podobno organizm jest w stanie przyswoic ok 10g kretyny dziennie.
Jesli wiec odleglosc pomiedzy dawkami bedze wynosic 1,5h to czy wszystko zostanie w pelni wykorzystane i nic sie nie zmarnuje?