Mam pytanie jak brać monohydrat kreatyny z hi-tec'a? wiem ze po 5 g ale nie wiem w jakich odstepach czasu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
rano na czczo - 5g
po treningu - 5g
a w dzien nietreningowy tylko 5g rano na czczo
to standardowy sposob brania mono
po treningu - 5g
a w dzien nietreningowy tylko 5g rano na czczo
to standardowy sposob brania mono

...
dzieki za szybką odpowiedz, a jakby chcial brac do tego carbo plus z tej samej firmy to jak brac?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz