Szacuny
10
Napisanych postów
1587
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56426
Jak wiadomo (a może i nie :P) soda ma dobre właświości podnoszenia poziomu pH i alkalizowania płynów. Jak wiadomo kreatyna przemienia sie w kreatynine w nikim pH. Tak więc 1 niekożystna bariera w żołądku by została pokonana przez alkalizujące właściwości sody a kreatyna nie zamieniała by sie w kreatynine (przynajmniej nie w takim stopniu jak normlanie).Oczywiście dla polepszanie transportu przydały by się dodatki (wiadomo r-ala itp) albo mieszanie sody a jabłanem albo cee. I troche info o sodzie oczyszczonej:
Według ekspertów działających w podkomisji do spraw żywienia przy MKOI Dwuwęglan sodu należy obok kreatyny i kofeiny do skutecznych i najbardziej przebadanych środków wspomagających (w dozwolony sposób) zdolności wysiłkowe....
Dwuwęglan sodu (sól alkaliczna) neutralizuje kwasy powstające w procesach przemiany materii. Z wiarygonych badań wynika że suplementacja dwuwęglanem opóżnia proces zmęczenia podczas wysiłków supramaksymalnych i powoduje zwiększenie produkcji mocy, najbardziej skuteczny okazał się w biegach 400-1500m, pływanie 100-200m, jeździe na rowerze 3-5km, wiosłowanie 500-2000m....
Jako że jest bardzo tania można by spróbować jakie przynosi efekty
Szacuny
13
Napisanych postów
1163
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10852
miałeś to na myśli:
KA to bufor, który dysocjuje w wodzie i rozpada sie na jony, ale w mniejszym stopniu, ponieważ bufory są już częściowo zdysocjowane??
Szacuny
1
Napisanych postów
70
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2127
Dobry pomysł na podwyższenia ph też tak myślałem. Można tez manti na nad kwasote tylko jest pewne ale jak doszukałem sie informacji niestety najlepsze zastosowanie suplementu czy to kreatyne czy glutaminy infusion SCI-FIT które obniżaja w pH żołądka musi byc strukturalnie połączone z owym suplementem czyli np. glutamina z czymś a nie osobno przyjmowane.