Thermo Speed Extreme - dawkowanie

jestem na xp+cp.. cp rano xp przed treningiem.. nie chce redukować dużej ilości tłusczu.. tabletka rano(śniadanie) i przed treningiem bd ok?

Jak polaczyc thermo speed extreme z l-carnityna complex?? Chodzi mi o dawkowanie

karnitynę odpuść

2 razy dziennie 2caps TSE (na czczo i przed treningiem)
karnityne 1gram 2h przed treningiem

dawki podane przez producenta mozna SMIALO przekraczac. optymalnie sadze dziala ten preparat w ilosci 3x3 kapsy dziennie.
Wystarczy sobie ulozyc w glowie pewien schemat ile jakoich substancji powoduje SKUTECZNE dzialanie na organizm. W TSE niebezpieczenstwo moze byc tylko synefryna. EGCG, Tyrozyna, salicylany nic czlowiekowi nie zrobia.

Jako zestawienie osobnych spalaczy bardzo skuteczne wydaje mi sie polaczenie samej tyrozyny z efedryna. Warto pamietac ze tyrozyna jaka daja czesto producenci w ilosciach np. 750mg i jeszcze rozbitych na kilka porcji dziennych jest kompletnie bez sensu. W TSE Olimp dal juz lepiej bo w porcji jest okragly 1 gram.

A tak naprawde zalecane jest przyjmowanie tyrozyny w dawkach przynajmniej 2g jednorazowo, 2-3 x dziennie aby dzialala ona tak jak tyrozyna dzialac powinna:)

Ja biore tak jak pisze na opakowaniu i jest dobrze.Na początku byla masakra bo zaczelo mi cisnienie podnosic do tego stopnia ze w uszach mi szumialo ale po jakims czasie sie unormowało i tak nie szumi.

A ja was pociesze :p Nie pije kawy, pierwszy raz biore termogenika i chcialem wiedziec, czy na pewno az tak mnie pobudzi. Zaczynlem pierwsza dawke od 2 kaps na dzien i nic nie poczulem. Na drugi dzien zwiekszylem do 2*2kaps na dzien i tez nic, fakt na treningu sie pocilem, ale liczylem na telepotanie itp (glupi bylem :P). Pozniej sobie mysle zeby zwiekszyc dawke i wziolem 2*4kaps i w tej opcji gdy zlapalem myszke przy kompie poczulem ze mi reka troche telepie i juz bylem zadowolony :D Ostatnia proba byla 2*6kaps i co sie stalo? Nadal zyje!! :p

Wiec moim zdaniem dawkowanie zalezy od wielu czynnikow, nie tylko od tego czy ktos juz bral termogeniki i czy ma stycznosc z kreatyna.

zalezy od organizmu
jesli masz naturalnie wysokie cisnienie to nie bedzie tak kolorowo(przynajmniej teoretycznie)
ja mam za niskie cisnienie wiec moge ladowac tego tez calkiem sporo

no i imo tak szybkie podnoszenie dawki z dnia na dzien za dobre nie jest mimo ze tego nie czujesz
poza experymentem to powoli zacznij

chyba jestem odporny albo po...ny. kupilem ten specyfik i pierwszego dnia zapodalem 15 kapsow. Teraz biore 3x3 dzinnie, mniej to stanowczo za malo

Za niedlugo ktos przyjdzie i napisze, ze zezarl cala puszke na raz i nic ;p W sumie lepiej uwazac, bo nawet od kofeiny mozna sie przekręcić.