Ciekawostki - Biceps itp.

Ja mam nogi 96 cm a reszte 101-102 cm

Ja mam 17 lat, waże 60 kg., a mój biceps ma 33 cm. To chyba nie jest zbyt dużo??

sog za artykuł bardzo dobry:D

Ja mam 17lat(początek) i chyba mam do dupy proporcje bo mam nogi 90cm a tułów 80cm czyli 170 cm wzrostu , norma?

178cm wzrostu, tylko 57kg. wagi :(( 32 w łapce:D troszke cwicze:)
klatka 75kg, martwy 107kg, przysiad 90kg. dobrze? : >

Wortal czy nogi mam mierzyć od kostek do bioder? Bo jeśli tak, to mam od kostek (najbardziej wypuklego punktu) 83 cm do bioder: , a wzrost mój to 178 cm. Nie do końca mogę sobie wyobrazić o jaką Ci metodę chodziło z tą książką.

Zmieniony przez - Nowex3 w dniu 2006-03-27 03:39:08

Długość nóg mierze tak jak rowerzyści, czyli:

1) ksiązka między nogi, pod jaja;
2) stoimy bez butów/kapci itd.
3) odchodzimy od ściany, ksiązke 3mamy ciągle przy ścianie bez zmian
4) mierzymy od podłogi do najwyższego punktu jaki jest na ksiązce ze styku na ścianie.

Idealne proporcje to ponoć dla 180 cm - długośc nóg 86 cm, a potem na każdy 2 cm wzrostu w te/tamte to 1 cm różnica nóg.

czyli
170 - 81
180 - 86
190 - 91

tak mniej wiecej, bo dokładne proporcje gdzieś podawałem.
Ja kuźwa mógłbym mieć 5 cm wiecej, gdyby bozia nóżki dała.
Chyba będe wiązał ciężray do nóg i wisiał na drązku

Co ma waga, wzrost czy biceps do proporcji, o ktore prosil wortal???? Czytac ze zrozumieniem. W ogole czytac. A zdjecia umieszczamy w dziale NZ.

Sprawdziłem swoje wymiary w tej tabelce http://www.kulturystyka.info.pl/cialo.php i musze powiedzieć ze niezgadzaja sie i to sporo . Wzrost 170 waga 75 bic 39 przedramie 32 łydka 38 kark 40 to sie wmiare zgadza ale np udo 61 pas 83 klatka 115 luzem na wdechu 120. biodra nie wiem. 75:170 = 0.441