Mam mala prozbe mianowicie chcialbym sobie ulozyc diete ale nie wiem nawet od czego zaczac , jakie sa proporcje itp. czytalem duzo o dietach i mam metlik w glowie jak by co to waze ok.81kg wzrost 184cm wiek 18L BArdzo bylbym wdzieczny za pomoc w ulozeniu diety
...
Napisał(a)
Witam
Mam mala prozbe mianowicie chcialbym sobie ulozyc diete ale nie wiem nawet od czego zaczac , jakie sa proporcje itp. czytalem duzo o dietach i mam metlik w glowie jak by co to waze ok.81kg wzrost 184cm wiek 18L BArdzo bylbym wdzieczny za pomoc w ulozeniu diety
Mam mala prozbe mianowicie chcialbym sobie ulozyc diete ale nie wiem nawet od czego zaczac , jakie sa proporcje itp. czytalem duzo o dietach i mam metlik w glowie jak by co to waze ok.81kg wzrost 184cm wiek 18L BArdzo bylbym wdzieczny za pomoc w ulozeniu diety
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Sproboj poczytac tutaj,moze akurat bedzie ci odpowiadac:https://www.sfd.pl/temat209117/ i tutaj jako kontynuacje https://www.sfd.pl/temat259481/
...
Napisał(a)
Chce zredukowac mase bo mam troche tluszczu na brzuchu :( a ogolnie to jest ok tylko wlasnie ten przeklety brzuch
...
Napisał(a)
BTW --> Na spalenie tluszczu na brzuchu polecam trening Aerobiczna Szóstke Weidera (A6W) https://www.sfd.pl/temat144665/ , na budowe brzucha ABS II https://www.sfd.pl/temat180570/.
Pomoglem? Rzuc SOG'a...
...
Napisał(a)
dzieki co do brzucha ale diete tez bym chcial sobie ulorzyc bo nie mam wogole jem to na co mam ochote a w koncu jka to sie mowi "Dieta to podstawa"
...
Napisał(a)
A6W to bardzo dobre polaczenie cwiczen na miesnie brzucha, ale nie na spalanie
Na spalanie dobra jest dieta + aeroby+ termogennik.
Na spalanie dobra jest dieta + aeroby+ termogennik.
...
Napisał(a)
Wiec pomoze mi ktos czy temat zmienicie na redukcje tluszczu ???!!!!!!!!!
Polecane artykuły