SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

redukcja:boks+hit

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4112

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21398
chwilowy - SOG juz nie wejdze,

ale zauwazylem ze nei wziales pod uwage jednego aspektu. Zwykle w stackach sa uzyte nowe formy kretki a nie monohydrant ktorych wystarcza znacznie mniejsze dawki, jedni mowia ze reaguja juz na bardzo male dawki etylu inni ze musza walic prawie tyle co krety. Wiec ciezko tu jasno osadzic. Ale tak twoja rozpiska mi sie podoba mozna uznac ja za wysjciowa i obserwowac organizm. Ja bym wlasnie od takeij zaczal.

Chociaz ja jakos w przypadku stackow podoba mi sie przerwy, moze sie keidys nawroce, pewnie bedzie tak jak z mono, jak juz znacznie stanieja zbey bylo mnie stac an ciagle branie to zaczne. A jak widac po cenie cell pumpa moze to wcale nie trwac az tak dlugo :D Narazie przejade z 3-4 cykle na stackach normalnie.

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2623 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42219
Peponent pozytywnie pisal o stalej suplementacji stackami ze wzgledu na dodatki.
Wtedy warto ustawic takiego stacka przed treningiem - pompa i takie tam. No i regeneracja.

chwilowy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21398
Hmmm to nie lepiej kupic osobno dodatki ? Do nich chyba organizm sie nie przyzwyczaja mozna wlaic chocby z mono 0.03 g/kg i powinno byc podobny efekt.

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22018
Ciekawe, wypróbuje w wakacje Zrobie sobie 3 miesięczny cykl, a co
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2623 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42219
ale w stacku masz i kretke - jablczan, ester, ostatnio tez KA, i dodatki rozniste, z ktorych czesci nie kupisz raczej osobno, a poza tym podejrzewam ze w stacku wyjdzie jednak taniej.

chwilowy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1377 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17691
1) po ostatniej wypłacie i ostatnim treningu (10 rund na przyrządach+5 z piłkami lekarskimi+skakanka+brzuch i odskłony),na którym bez wątpienia złamano wszelkie prawa człowieka, pomyślałem o zestwaie storm+shock.Pasi na stałą/wydłużoną suplementację?

2)leyus,chwilowy, zajrzyjcie proszę do mojego posta z hitem( https://www.sfd.pl/temat258931/ ), bo dziś chciałbym sobie pomierzyć wartości i chcę być pewny czy taki zestaw jest ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21398
1) z kad znam ten ból :D Jezeli amsz na bokise rownie ciezko jak na karate, to mase miesniowa zbudujesz, ale bardzo sucha, nie otluszczona, ale tez nei duza (nie moglem przekroczyc 80 kg), wzmocnij diete. Tak storm i shock to niezly wybor. Chociaz pisze tak tlyko na podstawie tego o czytalem na forum, a na podstawie tego co jadlem ja i koledzy co na wlasne ocz widzialemn: za ta cene polecam nowego xpanda, moj kumpel nigdy ne rosl! W koncu skusil sie na trening calosciowy (HST w swoim okrojonym wydaniu, jakas hybryda bym raczej nazwal ale grunt ze calsciowy) i dowalil xpand i mi oczy wychodza na wierzch, ne wierze ze to ten kolezka co nigdy nie rosl i ze rosnie tka bez przysiadow i MC ! No tlykoon ju tez nie trenuje SW. A ja rozwinalem skrydla dopiero przy judo, jak an KK nas katowali wytryzmalsciowo to naprawe walak o kazdy kilogram to byl hardkore.
2)pomierzyć wartosci? Jakie wartosci chcesz mierzyc?

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1377 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17691
1) a xp będzie ok do stałej suplementacji - czyli małe dawki?
2)chcę zobaczyć jakim max ciężarem cisnę 10powt i zwiększać co 1-2 treningi ciężar nieznacznie, tak zrozumiałem idee hit
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415
leyus skad masz info ze organizm sie przyzwyczaja do kreatyny?
to stała suplementacja niby na czym sie opiera? wg ciebie nie ma prawa działać po jakims czasie a tak nie jest :)
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1377 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17691
to wy sobie podyskutujcie o nasyceniu organizmu kretą, a ty pepo odpowiedz mi proszę na takie pytanie:
co sądzisz o stałej suplementacji stackiem? Jest sens czy podobne efekty byłyby przy zwykłym mono? Jeśli sens jest to jaki stack byś wskazał?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kto ćwiczy HIT-em i jakie ma efekty? :>

Następny temat

5 negatywne

forma lato