gabek
Ja mam takie pytanie odnosnie owocow- ile jesc. kiedy jesc aby ilosc przyjmowanych witamin ( i jakosc) byla odpowiednia? :P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
171
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6376
Napisanych postów
79338
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775069
Nie tylko owocami uzupelniasz witaminy. Nalezy urozmaicac diete, roznego rodzaju mieso, warzywa, troche owocow tez nie zaszkodzi w zaleznosci od rodzaju diety.
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
jw, do tego kasze, ryz, makarony, nabial, jaja, wszystko pomieszane zeby dostarczyc roznych skladnikow, a z owocami uwazaj zeby nie zjesc za duzo fruktozy w ciagu dnia
...
buby77
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
6889
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
100566
owoce wbrew pzorom nie mją dużo witmain
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
napewno wiecej maja ich frytki
np. porzeczka czarna to bogactwo witaminy C, a oprocz witamin w owocach sa antyoksydanty, flawonoidy i wiele wiecej
np. porzeczka czarna to bogactwo witaminy C, a oprocz witamin w owocach sa antyoksydanty, flawonoidy i wiele wiecej
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1234
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13825
tak ale wiecej wit C od cytryny itp i porzeczek ma pietruszka ta zielona czesc tzw liscie :):)oczywiscie mowimy o swiezych warzywach :)
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
mowilismy o fruktozie wiec po co tutaj pietruszka
...
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
6889
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
100566
k3ho
ale nie sa bombami witminowymi jak zwykło sie o nich pisać w paniach domu
ale nie sa bombami witminowymi jak zwykło sie o nich pisać w paniach domu
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
nie rozumiem co oznacza okreslenie bomba witaminowa ale wiem ze maja ich troche, zaleznie od rodzaju owocu, podobnie warzywa
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
67
ilość witamin w różnych produktach można sprawdzić na stronie:
http://www.jedzdobrze.pl/Tablenew/
pisałem już o tym kiedyś, ale zniknęło gdzieś w mrokach dziajów :)
pzdr
http://www.jedzdobrze.pl/Tablenew/
pisałem już o tym kiedyś, ale zniknęło gdzieś w mrokach dziajów :)
pzdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
