Kreatyna dlugo we wodzie...

prawda, chyba ze lubisz placebo-kreatynine

No wlasnie ,a mimo to mam gosci na silowni ktorzy przynosza rozpuszczona kreatyne i pija dopiero po treningu.Przetlumaczyc sie oczywiscie nie da ale najlepsze ze mimo to rosna po niej chlopaki

nie no cp smakowe chyba ze duze puchy produkuja besmakowe

chodzi mi o to ze porcja stacku jest znacznie wieksza niz mono jak bralem Cp to tez zazwyczaj lycha do budzi i woda ale trzeba bylo tak dwa razy robic. Cp nie ma tez duzej porcji (9,5) gorzej sie ten sposob sprawdza przy wiekszych porcjach (ok.20 gram)

powiedz mi jeszcze jak to jest wreszcie z ta miarka w cp bo w kazdym poscie pisze co innego po ile ty brales ?

ja dwie male lyzki stolowe z lekka gorka..

po kreatynie napewno nie rosną; suplementy nie są potrzebne do rozwoju mięsni, wystarczy popatrzeć na sylwetkę JanaWłodarka z lat 60-tych

nie no nie moge ! Wytlumaczcie mi bo nie kminie juz :P dlaczego pisze zeby wziasc 5 g i wsypac do 250ml wody i dopiero wypic ? Wytlumaczcie mi na czym polega ronica wsadzenia do papy i popicie a wsypanie do szklaneczki zamieszanie i wypicie ? BO juz nie wiem !;p

nie ma żadnej

MMMaX: mozesz od razu do papy i wypic

kojot: porcja to 4 plaskie lub 2 z gorka ja tak bralem i duze opakowanie co mialo starczyc na 70 porcji starczylo na ok. 60-65

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-04-05 15:26:00