piwnica
uginanie ramion na bramce stojąc? co to a ćwiczenie? nie ma go w atlasie!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
207
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5025
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
basswood
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1117
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6057
no i uginasz ramiona cwiczac bicki
...
Napisał(a)
Cino69
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
835
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5935
stajesz w bramie, lapiesz za uchwyty, rece wyprostowane na boki i zginasz rece w lokciach przyciagajc uchwyty i napinajac bicepsy, staraj sie nie poruszac przedramionami
moim zdaniem to cwiczenie na tym polega
pozdrawiam
edit: o, nie zdazylem
Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-03-30 17:11:54
moim zdaniem to cwiczenie na tym polega
pozdrawiam
edit: o, nie zdazylem
Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-03-30 17:11:54
cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
207
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5025
sog...leeeeciii!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1117
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6057
nom cino nie zdązyłes 
ja nawet narysowałem he he
ja nawet narysowałem he he...
Napisał(a)
kondziu_xD
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
199
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3540
basswood , masz talent myslales nad szkola plastyczna ?
myslales nad szkola plastyczna ?...
Napisał(a)
Mati_16
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
644
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8248
za***i*te cwoczenie szczególnie na koniec jak sie robi razem w superserii z uginaniem hantli młotkowo wchodzi az miło ;) POZDRO !!!
" Każda droga nawet ta najdłuższa zaczyna sie od pierwszego kroku "
