mam taki problem ze chce brac kreatyne w proszku i chcialbym ja mieszac z bialkiem lub gainerem. Problem jest taki ze kratyny nie mozna rozrabiac z mlekiem a bialko najlepiej wchodzi z mlekiem wiec nie wiem co mam zrobi zeby bylo dobrze
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
wziasc kretke, a po 30 min gainera z mlekiem. Lub obydwie rzeczy naraz mieszac z woda.
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
z wodą mieszaj 

Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
możesz z sokiem ......
nie to,że podjudzam fakty stwierdzam rzeczywistość je potwierdza
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz

