Odżywki bez konkretnej diety czy to ma sens...

Witam czytałem to dosyć sporo już na te tematy
i chciałbym sie jednak poradzić czy jest sens inwestowania w kreatyne i jakiś np transporter na cykl 8 tygodniowy przy treningu tylko i wyłącznie nóg w celu zwiększenia dynamiki i siły... [gram w kosza] brak diety spowodowany tym że nie stać mnie na takową a bynajmiej puki jestem na utrzymaniu rodziców [pełnoletni jakby co jestem] napiszcie co o tym myslicie

na diete cie nie stac a na odzywki juz tak?
przemysl to .

no słuchaj odżywki to koło 100zł maksymalnie nawet ciut mniej a dieta to 500zł albo i więcej

moja tygodniowa dieta to 50zl

trzeba kupowac z glowa

pozdro ...

no to cykl za 100 zł dobry będzie Super dieta to 300 zł miesięcznie. Zastanów się

dieta to 500zł albo i więcej

z jakiego wzoru to obliczyles?

co to żarcie z adidasa czy co :P
kurczaka z ryżem np. co 2 dni jakieś kotlety z fileta, porzadne śniadanie i bedzie ok :)

idz do biedronki problem z glowy