Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Wielki Be

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1082 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16693

no reklama OLIMPA zamiast Vitala

ale muszę przyznać koszulka wymiata

Hantle, odżywki, siłka i d***** !!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czepiacie sie i mi tylko znów syf robicie w temacie!
Bo mialem koszulke Olimpa...
Oto pokrótce dzisiejszy dzień:
8 pobudka (nie poszedłem do szkoły na dwie lekcje), śniadanie - płatki kukurydziane (bo owsianki nie ma:( - trzeba podjechać w środe/czwartek do sklepu...) ok 100g, mleko ok 400ml, kakao :)
ok 11 - drugie śniadanie chleb z wędliną (razem ok 170-200g) + gainer 2 - 50g
ok 13,10 :) trzeci posiłek chleb, wędlina - razem ok 250g :)
Obiad w domu ok 15,
Potem do pracy i posiłek dopiero o 20

I teraz mięsko, ziemniaki i sałątka :)
Za ok 60 minut trzeba iść spać - białkowy posiłek przed snem :)
Zmęczony po pracy :)
Jutro trening klatki, tricepsa, brzucha :)

...

Wielki Be

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1082 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16693

nikt się nie czepia o koszulkę przewrażliwiony jesteś

Hantle, odżywki, siłka i d***** !!

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

śladowe ilości białka, czy to w śniadaniu czy w ogole...

a co to za obiad ?

Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-03-21 11:42:45

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Obiad - mięsko, ziemniaki, surówka. :)
Uciekam do pracy

Wieczorkiem zdam relacje.

...

lipek1234

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 595 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9141

napisz cos o gainerach czy smakują jak się rozpuszczają... chociaż trochu ;]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

rosnij, bede sledzil Twoj temat, powodzenia!

pozdr

...

Gumis-86

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1683 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20904

Zapowiada sie ciekawie twoj test! Bede go sledzil, zycze udanych treningow, duzych przyrostow! Sog na dobry poczatek! Pozdrawiam

... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Listek: dobre pytanie. Smaki VANILIOWE (pije z wodą - myślałem, że będzie lipa, a tu bombowy smak jak dla mnie - nawet z wodą - czasem dodam kakao - dla polepszenia smaku :)
Rozpuszczalność - świetna! :) Nie mam na co narzekać Doprawdy - niespodziewałem sie takiego efektu po tych gainerach.