dziewczyny to najmocniejszy narkotyk
...
Napisał(a)
nie chce schudnac. chce zmniejszyc brzuch, niekoniecznie superkaloryfer, ale aby cmetr mniej wskazywal
Nie próbuj zrozumieć
wszystkiego,
bo wszystko stanie się
niezrozmiałe...
...
Napisał(a)
schudnąć, zredukować tkankę tłuszczową to to samo, czy naprawde to takie trudne :)
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
rozumiem. ale biegi spowoduja redukcje na calym ciele, a mi zalezy na brzuchu tylko
a propo diety to wyglada ona miej wiecej tak
9.00 płątki gorskie 150g, 0,5l mleka 3,2%
12.00 100g ryzu, oraz bede dolanczal dozywke weglowodanowo-bialkowo 50g
15.00 obuiad - to co w domu mama zrobi, a z tym roznie bywa (ziemniaki,
mieso lub zupa lub jakies golabki lub pierogi... )
18.00 tunczyk (zapomnialem ile ma w puszce g :D )
21.00 bialko 50g
w dni treningowe porcja bialka po silowni 50g
a propo diety to wyglada ona miej wiecej tak
9.00 płątki gorskie 150g, 0,5l mleka 3,2%
12.00 100g ryzu, oraz bede dolanczal dozywke weglowodanowo-bialkowo 50g
15.00 obuiad - to co w domu mama zrobi, a z tym roznie bywa (ziemniaki,
mieso lub zupa lub jakies golabki lub pierogi... )
18.00 tunczyk (zapomnialem ile ma w puszce g :D )
21.00 bialko 50g
w dni treningowe porcja bialka po silowni 50g
Nie próbuj zrozumieć
wszystkiego,
bo wszystko stanie się
niezrozmiałe...
...
Napisał(a)
coż tak reaguje organizm, zchodzi tłuszczyk na całym ciele
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
lubie troszke byc przy zauwazalnej masie na ciele. nie chce rzexby, jednak obtluszcenia ostrego nie toleruje takze. to co mam u gory mi sie podoba, jednak brzuch... co z nim?? boczki chce zniwelowac... A6W pomoze ??
Nie próbuj zrozumieć
wszystkiego,
bo wszystko stanie się
niezrozmiałe...
...
Napisał(a)
czytalem troche o A6W. pisza ze jest dobry, ok. ale mi chodzi o zlikwidowanie tkanki tluszcowej z brzucha.
mam aktualnie 85 chialbym dojsc do 78.
a moze zarzucic Clen?? ktos wczesniej napisal ze 3 tyg i ma sześćiopak. jak to mozliwe?? co robic?? jeszce raz podkreslam ze nie chce wzmocnic miesni, tylko chce zrzucic tluszcz, a szcegolnie boczki. na zdieciach moze tego nie widac, ale sa.
i czy cykl jaki planuje bedize powodowal dalszy wzrost sadelka??
podpowiedzcie cos chlopaki
z gory dziex i pozdro
mam aktualnie 85 chialbym dojsc do 78.
a moze zarzucic Clen?? ktos wczesniej napisal ze 3 tyg i ma sześćiopak. jak to mozliwe?? co robic?? jeszce raz podkreslam ze nie chce wzmocnic miesni, tylko chce zrzucic tluszcz, a szcegolnie boczki. na zdieciach moze tego nie widac, ale sa.
i czy cykl jaki planuje bedize powodowal dalszy wzrost sadelka??
podpowiedzcie cos chlopaki
z gory dziex i pozdro
Nie próbuj zrozumieć
wszystkiego,
bo wszystko stanie się
niezrozmiałe...
...
Napisał(a)
Bez urazy,ale jak takie leszcze biorą się za doping to nic dobrego z tego nie wyniknie,brak Ci podstaw z odżywiania i suplementacji a za koks się bierzesz.
...
Napisał(a)
Bierz EPO i GH! No i insuline obowiazkowo.
Dobrze by tez bylo jakbys byl homoseksualnym
murzynem wyznania islamskiego, bo to tez modne.
ps. W przypadku problemow ze zmurzynieniem polecam paste do butow.
Dobrze by tez bylo jakbys byl homoseksualnym
murzynem wyznania islamskiego, bo to tez modne.
ps. W przypadku problemow ze zmurzynieniem polecam paste do butow.
Run Forrest, run!
Polecane artykuły