P U R Y N Y

Sugrerowała zmniejszyć ilość białka do 1g/1kg masy. I dużo gotowanych warzyw też zalecała.

sa pewne odzywki wysokobialkowe , w ktorych zawartosc puryn jest znikoma, dodatkowo sa wzbogacone w zwiazki enzymatyczne pomagajace w trawieniu bialek, jak tez w syntezie nowych bialek w watrobie .
na dobra sprawe osobiscie po ciezkim treningu moge zastosowac d
awet dawke 80g takiej odzywki i nie mam zadnych problemow gastrycznych czy innych.
biez pod uwage ze sa to odzywki glownie z rynku usa, dosc drogie. jednak uwazam ze dla ciebie beda idealnym rozwiazaniem.
pisalem juz o rtym w suplementacji - zawieraja aminogen i zytrix jak tez inne opatentowane formuly aktywnych enzymow . ( zawieraja jedynie wyizolowana laktoalbumine )

pozdr
mc

marek.c mozesz podac dokladniej jakie sa to firmy i produkty?

jw

unikam kryptoreklamy. patrzcie ma produkty z rynku usa , jesli taki produkt (zazwyczaj whey) posiada aminogen , zitrix , lub iiny aktywator enzymatyczny - to firma podaje to na opakowaniu- ma sie wiec czym pochwalic.

pozdr
mc

marku licze na to ze dasz mi jakas wiadomosc na privie stosowalem juz whey z on mialo ono aminogen jednak nie odnioslem wrazenia ze to dobre bialko...

podeślij coś na priv

mozesz zamiast mixow stosowac tylko hydrolizaty aminokwasowe - to rozwiaze sprawe - wszak trawienie w tym przyp. zostaje wykonane poza twoim ukl trawiennym .
ja sam ma delikatny ukl. traw wiec wiekszosc firm produkuje jak dla mnie " srodki na prze4czyszczenie " "lewatywe doustnie". wyslalem ci na priv co polecam , na czym sie nie spazylem

pozdr
mc