pomoc na nadmiar tkanki tłuszczowej - zapraszam

Nie prawie, a prosto biologicznie niemozliwe. Mozna spalac tluszcz jednoczesnie rozwiajac miesnie (chociaz te chyba skutecznosc bedzie mniejsza, niz konkretne cykle na mase, rzezbe), ale to co napisaliscie wyzej jest poprostu niemozliwe

o to mi chodzilo wlasnie co do skutecznosci to zalezy ktory dzial odwiedzasz najczesciej

a świety gral to nie w tym dziale

w tego on Monty Pythona i rycerzy ktorzy mowia NI to wierze %)

najlepiej to kup hmb(treca 100 zł wystarczy na długo:)

dobra odpowiedz

















NI NI NI NI NI NI NI

Zayebiste podejście takie jak u większości ludzi. Dupy się nie chce ruszyć żeby zacząć trenować, ale o odżywkach to masz czas i chęci myśleć. Mam świetny pomysł: zacznij trenować i nie trać czasu na siedzenie przed kompem i zadawanie głupich pytań.

"Jeśli była by taka możliwość proesił bym o cenę, i czas w jakim zaczął bym widzieć efekty"

Skąd my mamy to wiedzieć? Jest to zależne od tego co i ile będziesz trenował, co i ile będziesz jadł, jakie "odżywki" zakupisz, co dla Ciebie znaczy "widzieć efekty", jaką masz genetykę i szereg innych czynników. ja efekt widziałem już po pierwszym treningu: były to zakwasy. Wniosek: idz do wróżki.