ocena 16 lat (107 kg na klatkę)

te pryszcze to chyba tak same nie wyskoczyly.trenuj dalej,bo na razie nic wiecej nie moge napisac

beznadziejnie
mjś.

wezcie znim tak nie jeedzcie- fakt ze powinien isc dodermatologa ale tak czy inaczej pryszce znikna jaik bedzie mial 18/19 lat. poza tym pryszcze sa oznaka niewyladowania seksualnego:) wiec do dziela!!!
co do budowy- rok to dlugo- ekstra nie jest ale biceps w miare, klatka jest, bark mi chyba mignal. nie wieadomo co z nogami, triceps i prostowniki,jak zauwazono, do poprawki!
nie rezygnuj, cwicz!

idz na solare to zejdą...

zachowaj takie komentarze dla siebie

No nareszcie moge coś napisac bo przez ostatnie dni niemialem klawiatury. No to pokolei plecy juz zaczołem smarowac jakims płynem i juz widac jakies małe efekty a w piątek ide na solarium tylko niewiem na ile minut??. Co do tych prostowników to tak wyglądają bo nie robie martwych ciągów. A triceps mam napiety na jedenj fotce która jest ponizej.

solarium ? watpie zeby to byl dobry pomysl, bo Cie tylko 'wysuszy' ale nie wiadomo czy mozesz z 'tym' co masz na plecach chodzic do solarium

lepiej idz najpierw do dermatologa

No u dermatologa byłem w tamtym roku przepisał mi jakis śmierdzący płyn i nic niepomogło. Ale ja mam tak ze najgorzej to jest zimą a latem to przechodzi dlatego może solarium mi pomoże? Czekam na dalsze kometarze ale juz bez oceniania moich pryszczy!!

hmm oglnie... n/c