Nitrobolon 2 - zero efektów

Witam!
Zaczałem tydzień temu nową suplementację. 3kg WPC + nitro II 500g. Pierwszy raz wziąłem jabczan kreatyny i jestem niemiło zaskoczony. Zero efektów. Lekko spięte mięśnie, totalny brak siły. Co to ma być :/ ? Bez porównania do mono ( ostatnie w listpoadzie brałem). Jaka może być przyczyna? Dołożyć do tego mono jakieś ? Bo te 109zł to chyba w błoto poszło. Zawsze mnie rozsadzało już po tym okresie.

Rób jak chcesz po tygodniu to nafet SSA nie kopie w 100%.
Zadbaj o diete i trening - szukaj dziury w całości nie tylko w suplementacji.
Pozdro !

Mnie dopiero w drugim tygodniu zaczelo kopac to myslalem ze mi bica rozerwie

no tak ale dotychczas moj organizm reagował momentalnie a tutaj nic :/ ... dieta, trening jest. Cwicze 3 lata.

To jest calkiem inny rodzaj kreatyny wiec nie przejmuj sie niczym ja biore xp i tez dopiero po okolo 10 dniach mnie kopnelo to myslalem ze moge gory przenosic :) Bierz dalej i ciezko trenuj. W jakich odstepach bierzesz to od bialka ??

mowisz ze bierzesz jablko poraz pierwszy a potem ze dotychczas po takim okresie juz kopalo zawsze?

Lepiej kup XPAND'a albo CellPumpa

Piotr czytanie ze zrozumieniem sie kłania..
chodziło mu o mono

Ja robiłem cykl na nitro 2 to po jakis dwóch tygodniach jak ćwiczyłem bica to mi łapy tak puchły ze to szok!:)

no boostery tak maja weic zadne wielkei halo
zrob ladowanei ww i supernadkompensacjie a pozniej obetnij ww i zrob trenign depletion to ci skore rozerwie

tak po mono mnie od razu "kopało", odstepy od białka 30 minut, od treningu tez 30 minut, tak jak pisze na opakowaniu. Mam nadzieję, że WKOŃCU zadziała :>