nonaq

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1740

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.08.2008 (18:46)

Data rejestracji 22.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 - zero efektów witam! zaczałem tydzień temu nową suplementację. 3kg wpc + nitro ii 500g. pierwszy raz wziąłem jabczan kreatyny i jestem niemiło zaskoczony. zero efektów. lekko spięte mięśnie, totalny brak siły. co to ma być :/ ? bez porównania do mono ( ostatnie	21	2006-03-08 18:44
Odżywianie i Odchudzanie	Fitness męski ? witam! poszukuje jakis inf-cji na temat meskiego fitnessu, chcialbym zacząć go cwiczyc, dotychczas przez 4 lata cwiczylem kulturystykę ale chcialbym przejsc na fitness. w ostatnim kif sdw jest wywiad oraz jeden z treningow oraz jakies szczątkowe	6	2007-09-11 22:36
Odżywki i suplementy	Nano vapor ? kto jadl ? witam! mysle teraz nad stackiem kreatynowym, chcialem to wziąć z kolegą i najlepiej rozsypac zeby starczylo na 5-6 tygodni. i albo wezmę shocka i storma w połączeniu albo mysle zeby shocka zastąpic nano vaporem i wziąć ze stormem ? obydwa tez da	42	2007-10-19 11:14
Odżywki i suplementy	storm+shock czy cos innego ? witam! przymierzam sie do nowego cyklu masowego i chcialbym zakupic troche supli. ostatnio bralem shocka i storma, swietnie na mnie to działało, jest cos moze lepszego teraz na rynku ? nie chce raczej łączyc z mono jak juz z hmb. do tego planuję	6	2007-10-07 13:00
Odżywki i suplementy	ANIMAL FLEX na zerwany miesień ? witam! mam ostatnio problemy z moimi plecami, raz kontuzje złapałem przy treningu aerobowym, teraz robiac przysiady cos mi czpyknelo, wstalem rano i prawie tydzien mnie plecy bolą, szczegolnie jak siedze... chcialem kupic animal flexa, wiem ze jest	2	2007-06-14 14:20
Odżywki i suplementy	Storm czy Animal Pump ? witam! zastanawiam się co wybrać. czy 30 saszetek animal pumpa wystarczy na cykl ? wiadomo budzet jest napięty, wiem ze storma dobrze ze shock'iem wziąć. chciałbym to albo to... czy cos dokupić do tego czy samo da rade a jak tak to które lepsze wg	3	2006-09-13 20:06
Odżywki i suplementy	Odzywki z USA pytanie o hologram witam! chcialbym nabyc odzywki rzekomo z usa interesuje mnie pytanie o hologram, bo wiem ze wystepuje na produktach universala, czy jego brak swiadczy o tym ze produkt nie jest orygianlny. czy zawsze jest ten hologram ?	3	2006-09-01 22:35
Pytania do obsługi sklepu	Co z tą paczką!!??	2	2005-04-01 10:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Wejdz i poradz jeśli potrafisz	2008-01-02 09:43
Odżywianie i Odchudzanie	Wejdz i poradz jeśli potrafisz	2008-01-02 00:14
Odżywianie i Odchudzanie	Wejdz i poradz jeśli potrafisz	2007-12-15 00:57
Odżywki i suplementy	Nano vapor ? kto jadl ?	2007-10-19 18:23
Odżywki i suplementy	storm+shock czy cos innego ?	2007-10-07 16:28
Odżywki i suplementy	storm+shock czy cos innego ?	2007-10-07 14:23
Przegląd prasy branżowej	kto ma sdw nr od IX-XII 2006?	2007-10-01 14:21
Odżywianie i Odchudzanie	Fitness męski ?	2007-09-19 21:28
Odżywianie i Odchudzanie	Fitness męski ?	2007-09-19 17:12
Odżywki i suplementy	Storm czy Animal Pump ?	2006-09-13 21:43
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 - zero efektów	2006-03-08 20:13
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 - zero efektów	2006-03-08 19:58
Odżywki i suplementy	Nitrobolon 2 - zero efektów	2006-03-08 19:03
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-04-30 19:57