Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
572
witam
prosze o pomoc w ułorzeniu diety redukcyjnej dla kolerzanki która po urodzeniu dziecka przytyła 15kg. Ma 26 lat wzrost 178cm waga 82kg dziewczyna stara sie prowadzic aktywny tryb zycia pływa na basenie jezdzi na rowerze treningowym.
z góry dziekuje
Szacuny
2
Napisanych postów
103
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2871
motyla noga, trochę inwencji w tworzeniu i nazywaniu tematów bo wszyscy kurka "proszą o pomoc" i uj wie czego chcą. Trzeba kliknąć i wtedy człowiek zamiast zastanawiać się nad tym co poprawić w proponowanej przez założyciela tematu diecie myśli sobie "i co on cholera myśli że ja za niego wszystko zrobie a on u koleŻanki punkty zbierze?"
pomóc to Ci ludzie mogą, ale za Ciebie roboty nikt nie odwali.
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
572
Motyla noga i kurka uj wiem czego chce. Nieznam sie na układaniu diety redukcyjnej jak bym sie znał to bym nie prosiło o jej ułorzenie. a do tego ile cwiczy urodziła 9 miesiecy temu cwiczy od 6 miesięcy