Moje foto ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Black_eye

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1954

Kumpel mi jedno moje zdjęcie podesłał to wstawie a co mi tam

Wiem że sucho ale jakieś zarysy juz chyba są co ?

"Idż i patrz, jak na stacjach benzynowych dzieci myja szyby odganiane jak psy... przez naczelnych
japiszonów w samochodach. Zamiast szkoły gabka z wodą - taka dziwna edukacja..."

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OBELX

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 15594 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91830

pracoj pracoj
proporcje masz jak najbardziej pod kulturystyka, metabolizm tez
ostry rezim dietowy i bedziesz mial wspaniale efekty

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Siemka,moim zdaniem powinieneś nabrać masy,bo jest troche za chudo,ale plecki masz całkiem dobre,ile już ćwiczysz??

...

Black_eye

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1954

Wiem,że chudo. Ale nie wiem czemu masa mi tak słabo idzie. Jem dziennie tyle że czasem ledwo oddychać moge

(np. Obiadek - 6 mielonych i 4 jajka do tego góra ziemniaków..., Kolacja - 15 kanapek i zupa mleczna z makaronem [1litr ;P ]) Ale jakoś iść nie chce. Co do stażu to roczek machałem (bo inaczej tego nazwać nie można

żelastwem) pół roku przerwy i teraz leci 3 tydzień treningu u siebie w piwnicy.. Wszystko co potrzebuje to mam. Musze tylko zrobić sobie cięższe hantelki i drążek szeroki gdzieś umocowac i będzie cycuś

"Idż i patrz, jak na stacjach benzynowych dzieci myja szyby odganiane jak psy... przez naczelnych
japiszonów w samochodach. Zamiast szkoły gabka z wodą - taka dziwna edukacja..."

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

napisz o sobie cos... i jeszcze może jakies inne fotki jak masz

...

Black_eye

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1954

Kumpel mi tylko jedna przesłał właśnie... Fotka jest w dużej rozdzielce a on ma modem, nie chce chłopaka na koszty naciągać

Po treningu zrobie sobie troche fotek i wkleje tutaj. A co do info about me:
16latek
1,83m
73kg
83kg wycisku
35cm w bicepsie (osmieszenie ;P

)

Aha, czy martwy mi sie na coś przyda jezeli nie planuje startów w trujboju ??

"Idż i patrz, jak na stacjach benzynowych dzieci myja szyby odganiane jak psy... przez naczelnych
japiszonów w samochodach. Zamiast szkoły gabka z wodą - taka dziwna edukacja..."

...

Black_eye

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1954

Przypomnialem sobie o kamerce w szufladzie

Sorka ze jakość h.... ale chyba troszeczke widać...
Fotki robione bez treningu.

"Idż i patrz, jak na stacjach benzynowych dzieci myja szyby odganiane jak psy... przez naczelnych
japiszonów w samochodach. Zamiast szkoły gabka z wodą - taka dziwna edukacja..."

...

kojot15

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286

tyl ladnie i estetycznei choc malo masy

przod o wiele gorzej cwicz dalej

www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8

...

Black_eye

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1954

Następne fotki wkleje za 4 miesiące zobaczymy czy coś da nowy planik i dietka.

"Idż i patrz, jak na stacjach benzynowych dzieci myja szyby odganiane jak psy... przez naczelnych
japiszonów w samochodach. Zamiast szkoły gabka z wodą - taka dziwna edukacja..."

...