Pomórzcie jakie odżywki kupić !!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14

Cześć!Mam do was wielkom prośbe mam 15 lat waże 63 kg mam 176cm wzrostu i trenuje juz od pół roku na siłowni 3 razy w tygodniu i jusz czuje ze nie mam wlasnej sily i schudłem duzo a chcialbym miec wieksza mase ciala jakie odrzywki mam sobie kupic oprucz kreatyny ???? PLISSS pomużcie !!!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

...a masz dietę, a trenujesz wg. dobrego dla ciebie schematu?
jeśli na to odpowiesz twierdząco to zastanowimy się nad odżywkami...

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

blefex

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 458 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 26142

dokładnie , dieta to podstawa jakichkolwiek przyrostów

Can I at least get a blow job ?

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

Najlepsze odzywki jakie moga byc :
Cyce z kury
Ryż
Twarog
Oliwa z oliwek
...

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

kamel

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1383 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 20705

Nie no w temacie "pomórzcie", a w tekście "pomużcie"

A może "pomooszcie"?

pozdr,
kamel
--

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

PomOOsHciE...

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Gugcio

Ekspert

Szacuny 1533 Napisanych postów 6182 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 64162

to jak pomożemy?

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit ->

...

qris27

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14

nie nie mam zadnej diety wszystko jem co mi popadnie pije tez duzo mleka i jem artykuly mleczne na treningi som wporzadku wg. mnie mi jest dobrze !!i co teraz mi doradzicie ???

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

juz Ci pomoglem wyzej ... dieta to podstawa nie chodzi zebys wszystko wyliczal bo u Ciebie wystarczy jesc wiecej (5-6 posilkow)niech twoimi odzywkami stana sie produkty ktore wyzej wymienilem...
Pozdro

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-02-22 11:36:00

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Piterman

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 687 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8759

Dieta to naprawde wazna sprawa i lepiej ja sobie opracuj. Po suple siegnij za kilka, kilkanascie miesiecy. Twoim uzupelnieniem diety moze byc jakies bialko lub gainer. pozdrawiam.

Impossible is nothing

...

Twilq

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1971 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9219

J.W
W pierwszej kolejności skup się na diecie, suple są tylko jej uzupełnieniem.
Pamiętaj że o wiele lepsze efekty będą na zbilansowanej, odpowiedniej diecie, aniżeli na syntetycznych odżywkach.

Nie wywołuj Wilka z lasu

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat