gekon
Jestem w 40dniu suplementacji jabłczanem TCM dotego witaminy i glukozamina(łącznie jade dwie paczki po 300kaps przez 60dni).Byłem 3miesiące na ckd potem przez miesiąc dieta kulała.
Obecnie od dzisiaj jade na 1500kcal kurczaki plus warzywa na patelnie(troche chodze głodny ale wytrzymam
) zmieniłem dziś trenig na wytrzymałościowy("rzeźba" bo mi już łokcie strzelały) i dodałem 30-45minut aerobów po siłce łącznie 4razy w tygodniu.Za dwadzieścia dni powinny być jakieś efekty już i wtedy dorzucam spalacz ewentualnie dwa
Waga 110kg pas 100=>cel 95kg pas 89 w łapie mam 47 ale jak spadnie na 42 i pojawi się użylenie nic się nie stanie;)
Spalacze nad jakimi się zastanawiam do 1marca zamawiam( efedryny nie ruszam!;)):
-scorch brałem taki sobie ale może
-tight brałem dobry:) innych nie brałem
-STIZM bardzo mnie ciekawi nie ma żadnych opini na forum ale się chyba skusze na dwie paczki
-Redline jest jedna opinia na forum ogólnie szkoda że jest w płynie ale duże opakowanie 240ml jest atrakcyjne cenowo
Także co lepiej dwie paczki STIZM czy duża paka Redline??
Obecnie od dzisiaj jade na 1500kcal kurczaki plus warzywa na patelnie(troche chodze głodny ale wytrzymam
) zmieniłem dziś trenig na wytrzymałościowy("rzeźba" bo mi już łokcie strzelały) i dodałem 30-45minut aerobów po siłce łącznie 4razy w tygodniu.Za dwadzieścia dni powinny być jakieś efekty już i wtedy dorzucam spalacz ewentualnie dwa
Waga 110kg pas 100=>cel 95kg pas 89 w łapie mam 47 ale jak spadnie na 42 i pojawi się użylenie nic się nie stanie;)
Spalacze nad jakimi się zastanawiam do 1marca zamawiam( efedryny nie ruszam!;)):
-scorch brałem taki sobie ale może
-tight brałem dobry:) innych nie brałem
-STIZM bardzo mnie ciekawi nie ma żadnych opini na forum ale się chyba skusze na dwie paczki
-Redline jest jedna opinia na forum ogólnie szkoda że jest w płynie ale duże opakowanie 240ml jest atrakcyjne cenowo
Także co lepiej dwie paczki STIZM czy duża paka Redline??
gekon
Krzysztof Piekarz
Biniu
FU
) , redline'a wyprobuje pod koniec maja - licze wiec ze wezmiesz redline'a i podzielisz sie opinia do tego czasu 
qazar
koks666
Wasal
Czarnuchok
