Jaki spalacz wybrać??konkrety

czarny i jak tam z tym redline ?:p bo pisales 13 lutego ze podasz dokladny sklad a dzis jest 25 marca
mozesz odp. podac tu
https://www.sfd.pl/temat254777/
niedawno poruszylem ten temat ale widze ze cos ucichł ;]

Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2006-03-25 18:25:24

Ogólnie biore thermal już z 25dni
Dawka to 5kapsów dziennie(na początku był 1) podzielonych co dwie godziny.
Dieta wygląda 1000gr serka wiejskiego i kilka kotletów z piersi kurczaka do tego witaminy omega 3 i glukozamina. Kończy mi się thermal będe zamawiać drugą paczke od jutra będe jechać na 4 kapsach dziennie optymalna dawka.
Do tego pije dwie kawy dziennie. Waga stoi na poziomie 103kilo ale w sylwece jest duza zmiana praktycznie z dnia na dzień. Nie podchodze do tego jak zawodowiec raz w tygodniu zdaża mi się zamelanżowac jakieś owoce się przękąsi również. Trening od poniedziałku będzie znów siłowy(6-8 powtórzeń na max ciężarach) przez około półtora miecha robiłem wytrzymałość(16-20 powtórzeń) co by się przygotować pod to 150kg na płaskiej. Również po kazdym treningu jest 20minut rowerka i 20 minut bieżni razy 4 w tygodniu. Pozdro

a co powiecie o dymaburn extreme od dymatize?? stosowal ktos?? jakie efekty??

ogolnie im ktos ma wiekszy poziom tluszczu
tym ma wieksze szanse na mniejsze spadki tkanki miesniowej
wiec ew mozna sprobowac z niskim poziomem jedzenia

ciagle polecam TSE jako najlpeszy w wersji ekono
i w czolowce jesli chodzi o wersje maks

choc jedynka TS tez mi sie podobala i zaluje ze chwilowo nie ma