Trening ACT i praca siłowa tego samego dnia?

Jutro będę pracował w jednym większych makretów w Legionowie i w związku z tym mam pytanie odnośnie treningu, który także wypada mi na dzień jutrzejszy.
Otóż praca w sklepie to typowa praca fizyczna, przenoszenie na pólki kilogramów, rozpakowywanie towarów itd. Musze dzisiaj powiedzieć że się trochę zmachałem i nie wiem czy odpuścić sobie jutrzejszy trening zastępujac go pracą siłową w sklepie ;) czy mimo wszystko zrobić jedno i drugie?

Liczę na rychłą odpowiedź.

Czyli jak ktoś pracuje fizycznie, to nie powinien ćwiczyć?

W moim pytaniu masz odpowiedź.

OK, spróbuję. Będą jeszcze większe przyrosty :)