Musi być jakas przerwa ???

Witam. Mam takie pytanie. Biore HMB od paru dni. Mam go na dokladnie 2 miesiace. Czy powinna byc jakas przerwa w jego stosowaniu? Bo w wielu przypadkach tak jest ale nigdzie nie pisze o HMB. Z gory dzieki za odpowiedzi.

podobno hmb działa dopiero po przyjmowaniu przez długi okres czasu także jeśli chcesz to możesz barac dalej śmiało

Nie rób przerw. HMB na mnie zaczęło działać po ponad 2 miesiącach i byłem wtedy zadowolony, ogólnie HMB trzeba stosowac długotrwale. Dawka 3 g dziennie jest ok.

... tu nie ma raczej czegoś takiego jak cykle/np. na kreatynie/, przerwę można zrobić po dłuższym czasie stosowania/np. 4 miesiące/, ale nie ma w tym przypadku żadnego na to wskazania, hmb jest często odczuwane właśnie po dłuższym okresie suplementacji co moim zdaniem wcale nie oznacza że wcześniej nie działa, działa ale widoczne efekty pojawiają się nieco później/cóż tak specyfika że nie uzywa się go raczej by być jak największym- tylko żeby jak najładniej wyglądać[zresztą jedno nie wyklucza do końca drugiego]/

No to nie bede robil zadnej przerwy, a pierwsze efekty kiedy powinienem zauwazyc ? Bo zaczalem braz 8 dni temu. Na jakies stronce wyczytalem ze pierwsze efekty widoczne sa po 5-9 dniach. ja narazie zadnych nie widze...

Chyba 8-9 tygodniach

Poczytaj na forum jest sużo opini ludzi co brali HMB