SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Biceps-siniak

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4891

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 66
2 tygodnie twmu podczas wyciskania sztangi (65Kg.)Zaczal mnie bolec biceps przy ramieniu.Na drogi dzien wtym miejscu pojawil sie siniak,zszedl po 8 dniach o bol tez zniknal.Puzniej po kilkku dniach wznowilem cw.i znow na bicepsie pojawila mi sie czerwona kreska w poprzek bicepsa jak bym sie czyms zranil ale jestem pewien ze nigdzie niemogle tego zrobic.Nie wiem co to bylo i czy jest to w jakis sposob znak ze mam przestac cw.

pozdrawiam

>[email protected]<

NO RISIK NO FUN

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1477 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35521
mi jak wyskakiwaly rostepy na bicach to pojawily sie siniaki :P

Żeby poczuc sie tak, jak czuje sie Bog !!!!!!!!!
[on]



VIDE CULL FIDE Patrz komu ufasz;!
pytac na forum a nie na gg!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 66
ok.ale najpierw miales siniaki czy rozstepy.a ta czerwona kreska w poprzek bicy to co to moglo byc??

>[email protected]<

NO RISIK NO FUN

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825
foto wrzuc

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 66
Jakie moje??

>[email protected]<

NO RISIK NO FUN

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825
Nie bicepsa

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 66
to daj swojego maila

>[email protected]<

NO RISIK NO FUN

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825
Na forum wklej foto to bediz emozna napisac co jest z tym bicepsem czy to rozstepy czy nie

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 66
ten siniak mi juz znikl

>[email protected]<

NO RISIK NO FUN

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 317 Napisanych postów 5572 Wiek 57 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16915
podejrzewam mikrouraz mięśnia. Jak pęka naczynko, to robi się podskórny wylew czyli właśnie siniak. Dziwne, że na bicepsie - skoro wyciskałeś w leżeniu na klatkę :(

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 5049 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 107356
Miałem to samo ale po tygodniu znikneło!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aeroby, kiedy bialko

Następny temat

Pomocy. Mały problem :)

electro
Polecane artykuły