...
Napisał(a)
witam wszystkich , mam takie pytanie cwicze na siłce i mam zamiar kupic sobie odzywki i czy HMB jest dobre jesli połacze je z kreatyną ??? czy to połaczenie duzo da??? . i czy kreatyna w proszku jest lepsza od tej w tabletkach . ??? dzieki i pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kreatyna w proszku wychodzi ekonomiczniej ...
HMB sa rozne opinie na jego temat, byc moze zaniedlugo bedzie stestowany przez kogos obiektywnego z SFD.
Uzyj wyszukiwarki i poczytaj . Bylo o tym wiele raz.
HMB sa rozne opinie na jego temat, byc moze zaniedlugo bedzie stestowany przez kogos obiektywnego z SFD.
Uzyj wyszukiwarki i poczytaj . Bylo o tym wiele raz.
Porady dotyczace suplementacji, treningu, diety - gg 1881820
Pozdro RWLK'a
...
Napisał(a)
HMB i kreatyna to cąłkiem sensowne połączenie..
A czy tabletki czy proszek nie ma to znaczenia..
Ale wydaje mi się, że dopiero zaczynasz trenowac i to na czym powinieneś się teraz skupić to trening i dieta a nie nieprzemyślane zakupy..
pzdr.
A czy tabletki czy proszek nie ma to znaczenia..
Ale wydaje mi się, że dopiero zaczynasz trenowac i to na czym powinieneś się teraz skupić to trening i dieta a nie nieprzemyślane zakupy..
pzdr.
Smerfujący Moderator
...
Napisał(a)
aha i jesli nie jest to dobre to co proponujecie ,aby dało jakies dobre rezultaty .
...
Napisał(a)
"czy kreatyna w proszku jest lepsza od tej w tabletkach" - nie ma roznicy
Co do HMB to mozeszp olaczytc niektorzy wlasnie wrzucaja HMB tylko podczas cyklu na krecie ale jesli chcesz zainwestowac w cos innego to np ZMA, omega3, witaminy, carbo do krety,gainer lub bialko do uzupelnienia diety.
Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2006-01-22 11:49:33
Co do HMB to mozeszp olaczytc niektorzy wlasnie wrzucaja HMB tylko podczas cyklu na krecie ale jesli chcesz zainwestowac w cos innego to np ZMA, omega3, witaminy, carbo do krety,gainer lub bialko do uzupelnienia diety.
Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2006-01-22 11:49:33
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
...
Napisał(a)
suplementy nie są sposobem na niedorzywienie.
zdr.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
witam
słuchajcie znawcy, a czy to hmb mozna łaczyc np. z L-Glutamine T6 z Trecka i czy byłoby to wskazane? albo HMB z Reactor PRO 3 tez z Trecka. albo jakies inne połączenie tych rzeczy. celem nie jest jakies spuchnięcie tylko wytworzenie ładnej i przyjemnej dla oka tkanki mięsniowej. cwicze w domu jakies ABSy, zrobilem A6W, robie pompki i chce poprsotu ładnie wyglądac i byc silniejszy :) 68 kg 173cm .
nie zakładalem nowego tematu zeby niez asmiecac, dzieki za odpowiedzi,pozdro
słuchajcie znawcy, a czy to hmb mozna łaczyc np. z L-Glutamine T6 z Trecka i czy byłoby to wskazane? albo HMB z Reactor PRO 3 tez z Trecka. albo jakies inne połączenie tych rzeczy. celem nie jest jakies spuchnięcie tylko wytworzenie ładnej i przyjemnej dla oka tkanki mięsniowej. cwicze w domu jakies ABSy, zrobilem A6W, robie pompki i chce poprsotu ładnie wyglądac i byc silniejszy :) 68 kg 173cm .
nie zakładalem nowego tematu zeby niez asmiecac, dzieki za odpowiedzi,pozdro
Sounds Like A Melody
...
Napisał(a)
Przedewszystkim rusz tyłek na siłownię!
Bez tego wiele nie osiągniesz..
Podobnie jak bez dobrego odżywiania..
BTW. "przyjemna dla oka tkanka mięsniowa".. Dobry text
pzdr.
Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-01-22 14:33:42
Bez tego wiele nie osiągniesz..
Podobnie jak bez dobrego odżywiania..
BTW. "przyjemna dla oka tkanka mięsniowa".. Dobry text
pzdr.
Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-01-22 14:33:42
Smerfujący Moderator
...
Napisał(a)
A mnie uczyli ze jest poprzecznie prazkowana i gladka
----Ręce które leczą----
...
Napisał(a)
ach, moj mięsien sercowy chyba sie naderwal czytając wasze odpowiedzi <lol> no umówmy sie ze bedąc w domu robie tez cos na siłce ;) to sie przeciez nie wyklucza. wiec jak z tymi odzywkami, ktos napisze :D
pozdro
pozdro
Sounds Like A Melody
...
Napisał(a)
Mam zamiar kupic hmb , kreatyne i gainera i myśle czy m,oge dotego wszystkiego jesc jeszcze białko serwatkowe do uzupełnienia ??? jak myslicie??pzdr.
Polecane artykuły