Co na 1 cykl?

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dzisiaj wraz z moją ukochaną:p mamusią byłem u lekarza i powiedział ze moge brac odzwyki a wiec moje pytanie brzmi. Co na 1 cykl? Cos dobrego ale nie drogiego co proponujecie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lipek1234

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 595 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9141

staż? cel? wiek?

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16357

1. dieta
2. jesli nie jest wystarczajaca to gainer lub bialko
3. jesli juz dieta jest ok, wiedza na przyzwoitym poziomie, dobrze rozpisane treningi, jest to wszystko jest spelnione to przemysl cykl na kreatynie.

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dieta jest trening rozpisany ...ale na odzywkach sie nie bardzo znam...Najbardziej chodziło by mi o sylwetke albo mase

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

no i jakie są twoje efekty po dobrze realizowanym treningu i diecie- bo powinny być jeśli te rzeczy są dobrze ułożone i realizowane w praktyce/nawet bez odżywek/ w przeciwnym razie jest jednak inaczej?

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

OrGaSm

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 249 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12773

staz?? wiek?? cos o sobie...

Aktualne Foty:
http://www.sfd.pl/odrabianie_strat_-_bierzące_postępy-t469769.html

...

FatBoySlim

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 872 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33000

jak jest staz to kreatyna, prozdrowtnie witaminy, minerały i omega-3

z odżywek to bierzesz to czego ci brakuje w diecie.

...

IboK

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 4217 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43747

na początek kup gainera jako uzupełnienie diety, Omega 3 i witaminy starczą. W późniejszym czasie kretke (mono) tauryne.

www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage

http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM

...

Avik01

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 174

jak na mase to jakies bialko np.mass xll -> kreatyna (najepiej z dextrozą) + l-glutamina (jak masz hajs :P), a jak na sylwetke(zeby wyrzeźbic miesnie) to kup sobie jakiegos spalacza :P

...