Lekcje WF a robienie masy

Comandoss Strzałeczka ziomus...
Cieżko trenuje Dietie trzymam i mam ochote weekend wypic browara
i nic Ci do tego..
Pozdrawiam

ehhhh macie problemy, nie jesteśmy zawodowcami, więc wgłębianie się coraz bardziej w te problemy nie ma sensu.

pzdr/

Patryk15 a sam po tego browara chodzisz? czy przez neta zamawiasz heh

Chodzac na silownie i chcac zdobyc mase nie zapominajmy, ze jestemy ludzmi i nie mozemy robic z nas typowych "masowcow" co tylko jedza, pakuja na silowni i śpią. Wiadomo, ze trening i dieta jest bardzo wazna, ale ja sobie nie odmowie np. pizzy z kumplami, pograc sobie na osiedlu w gałe lub rugby albo wyjsc od czasu do czasu na jedno piwko. Dlatego jak najbardziej powinno sie cwiczyc na WF. Pozdro