rockyrow
mam problem. Chodzę do klasy o spotowej o profilu piłka nożna, treningi mamy codziennie.Ja jednak chciałbym jeszcze chodzić na bjj 2 razy w tygodniu.myślicie że dam radę
...train hard or go home
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2393
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
PITTT
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
10091
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
53086
qe?
no chyba sam wiesz czy dasz rade, skąd maja to wiedzieć ludzie na forum.
no chyba sam wiesz czy dasz rade, skąd maja to wiedzieć ludzie na forum.
Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
...
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
84647
Jak nie spróbujesz to się nie przekonasz. Dużo wypoczywaj.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
WAJDERS
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1375
Wiek
5 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8906
Mam problem...czy dam rade wstac jutro o 6-tej rano????
Tak na poważnie. Ty sobie odpowiedz, jak sie czujesz po treningu p.noznej, chyba potrafisz sie okreslic.
Tak na poważnie. Ty sobie odpowiedz, jak sie czujesz po treningu p.noznej, chyba potrafisz sie okreslic.
-=SFD FIGHT CLUB=-
-=BJJ PSYCHO=-
POZDRAWIAM
NAJCZYSTSZĄ FORMĄ ROZWIĄZYWANIA KONFLIKTÓW, JEST WALKA!
...
Dżizus
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1020
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
21579
moim zdaniem nie dasz rady
skumulowałem w sobie całą energię i zaj***** mu z całej siły
bramkarz jednej z łódzkich dyskotek
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
62
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
688
Wszystko zależy od ciebie :-]
Trening czyni mistrza
...
Jodan
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
10832
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
38587
przychylałbym się do opinii, że bedzie ci bardzo cięzko. jednak - klasa o profilu sportowym - pewnie nie jesteś byle leszczykiem. wszystko zalezy od obciązeń. ale z góry ci powiem, że w dni, w które będziesz miał bjj musisz wyluzować z gałą, i to mocno. chyba że macie akurat wtedy jakieś lekkie treningi.
licz się ze spadkiem formy. jesteś sportowcem, sam wiesz, jak drastyczne zwiększenie obciązeń ponad okrelony przez trenera cykl treningowy wpływa na ogólną formę. a niestety, grappling jest bardzo obciążający.
Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-01-17 11:30:48
licz się ze spadkiem formy. jesteś sportowcem, sam wiesz, jak drastyczne zwiększenie obciązeń ponad okrelony przez trenera cykl treningowy wpływa na ogólną formę. a niestety, grappling jest bardzo obciążający.
Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-01-17 11:30:48
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
