Hmm co do jablczanu??

Mam TCM 300 kaps i Mass XXL i zastanawiam sie co do tego dokupic... 300 kaps wystarczy na cykl? czy moze dokupic mono?? albo moze dextrose lub tauryne??
Pragne zaznaczyc ze to bedzie dopiero moj pierwszy cykl! narazie jechalem na sucho :)

Starczy 300 caps. A dorzuciłbym tauryne.

300 kapsow to za mało na cykl bo dziennie jesz 10 kapsow lub 8 jezeli jesz po 4 a cykl najlepiej jakby trwal z 7 -8 tygodni!!!!!!!Dokup do tego jeszcze 150mc Tauryny jako transporter i powinno byc dobrze

dobrze by bylo dokupic jeszcze male tcm
tauryna/carbo jako transporter, zalezy na co lepiej reagujesz
ew. zma apteczne
pozdro.

Jassieek, tak trzeba zrobic by cykl trwal minimum 6 tyg. a na dobra sprawe to powiniem dwa miesiace, wiec dokup kreatyny/jeszcez 300 kapasow/.

co wy za bzdury gadacie, szkoda slow ....
300MC TCM Olipmu wystarczy w zupelnosci:
T:
-4kaps rano na czczo
-3kaps 30min przed treningiem
-3kaps po treningu
NT:
-4kaps rano na czczo

jezeli cwiczysz 3 razy w tygodniu to masz 4*4 + 3*10 = 46kaps na tydzien, a ile to tygodni to sam sobie policz i odpowiedz na pytanie...

IMO tauryna zbedna, ale napewno nie zaszkodzi, masz kase to kup 150MC olimpu i dodawaj jedna sztuke do kazdej porcji kreatyny ...

pozdro ...