Szacuny
1
Napisanych postów
181
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1779
OK aa jezeli kupie sobie Gain2 ten 4800g to sam wystarczy tzn moge go uzywac tak jak CARBO - po treningu(zeby tez carbo nie 3eba bylo, chyba ze pasowaloby)i beda efekty?:] - tzn mam dietke taka little jeszcze
Szacuny
11
Napisanych postów
689
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9896
Jeśli weżmiesz po treningu gainera zamiast same carbo to lepiej zrobisz, bo dasz zaraz po treningu węgle i białko. Też myślę zad zakupem gainerka po treningu bo lepiej po treningu dostarczyć tez trochę białka.