Mam Carbo Olimpa i Kretke jakąś zagramaniczną o tym samym smaku.
Pytanko 1: czy brać razem czy np. Kretkę przed a Carbo po treningu (Na opakowaniu kretki piszą, żeby brać przed, ale z kolei z forum wynika, że po ... :/ )
Pytanko 2: Lepsze w smaku (rzecz gustu) byłoby pomieszanie z mlekiem zamiast z wodą? Czy miałoby to skutki uboczne? Wiem, że w przypadku kredki na pewno, bo jednak troche tłuszczu w tym mleku jest (czy poza tłuszczem jeszcze coś przeszkadza?) - 0,25 w 1/2 litra... czyli w sumie tyle co nic :P
A jak to się ma do Carbo? Mam nadzieję, że wywiąrze się jakaś dyskusja.
Wiadomo, że lepiej pić z wodą, ale jak dużo gorzej byłoby z mlekiem 0%?
pozdrawiam,
Łukasz "Dragilla" Sacha
WSM Chełmiec Racing Team