Rzezba

"Cwicze na rzezbe jakies 3-4 tygodnie"

to byl cytat z twojej wypowiedzi hehehehe
W 1 wypowiedzi nie ma slowem o mnie, a w nastepnej jelsi sie pojawilo to epizodycznie tylko po to by podkreslic obsurd zrzucenia czego kolwiek w 3 tyg
Ale no przykro mi jelsi nie ejstes w stanie znalesc powiazan miedzy tym ze ja cwiczylem latami i jeszcze nei ejst dobrze a tym ze ty 3 tyg bez pomyslenia o tym co robisz i masz pretensjie:)

Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2005-12-31 10:41:04

Kazdy jest tutaj najmadrzejszy kazdy sie chce wymadrzac a Ty Dogma o co Ci chodzi ze sie "jakam" bo nierozumiem Cie albo jestem jakis "boot" Ja tu zadaje pytania na temat siłowni a Ty mnie wyzywasz ze ja taki sraki czy owaty wez sie zastanow to jest forum dyskusyjne na temat siłowni , cwiczenia. A jak chcesz sie wyzywac to idz przed blok i sie wyzywaj z kolegami , kolezankami
Dzieki za wszystko oprocz Dogmy

eeeeee tam ;/

"Kazdy jest tutaj najmadrzejszy kazdy sie chce wymadrzac"
No tak kazdy jest madrzejszy a moze nie tyle madrzejszy co ma wiecej doswiadczenia w treningu, i nie wyzywam sie na tobie/kims/czyms tylko mowie ci gdzie w twoim mysleniu byl blad i sprowadzam na ziemie. Jezeli trenujac 3 tyg bez diety [wyliczonej] bez areobow robiac trening na rzezbe nie majac masy miesniowej [ i chyba nie robiac ogolneg albo robiac nie do konca] pytasz sie o rade ktos ci odpowiada to to dla mnie nie ejst wyzywanie sie tylko wlasnie rpzeznaczenie tego forum

Seba tez nie jestes fer ja sie chciałem zapytac o porade a Ty sie ze mnie nasmiewasz ze ja taki czy owaki jusz Ci powiedziałem mnie to wali ile Ty cwiczysz mogłes mi tylko powiedziec co jest zle a co jest dobrze i by było OK

to teraz usiadz spkojnie czy******* co pisalismy i znajdziesz mase poraddd a nawet jak chcialbys porady mzoesz do mnie napsiac na gg 2451767, bez disow na spokojnie poagdac co i jak bo jak chcesz tak dalej cwiczyc to chyba lepiejnie robic nic bo mozna se rkzywde zrobci pzodro

To ja Ci powiem.... jedz jak naj mniej duzo pij i rob bardzo duzo serii kazdego miesnia z malym obciazeniem i przedewszystkim biegaj i plywaj, sauna tez sie przyda :) i wybacz za to ze sie wyzywam na Tobie dzisiaj mam jakis taki z***... tydzien... a przed treningiem zrob sobie pozadna rozgrzewke tak zebys byl spocony przed treningiem wlasciwym...

ps. nadal nie umiem walnac swojej fotki nad nicka ;( moze to wina przegladarku mozilla 1.7.5

dogma_jak bedzie jadł jak najmniej to bedzie lipa z rzeźby, mięcho spadnie i nie bedzie co rzeźbić.

pzdr/

ale przynajmniej wypoci tluszcz... przeczytaj wszystkie jego wpisy... nawet nie ma diety a jak bedzie jadl tak jak je te tez mu to nic nie da'