misiek
...
Napisał(a)
Dieta przemyslana ale ja wyrzucilbym to bialko z samego rana i dodalbym troche tluszczy do tej diety
...
Napisał(a)
nie nie z rana ostrowia musi byc, bo nieraz dlugo robie to sniadanie sobie no i niemoge pozwolic sobie na katabolizm, dzieki wszystkim za odpowiedzi.pozdro.
...
Napisał(a)
A dlaczego uwazasz ze ta dieta jest na odchudzanie, hehe, przeciez tak niewyglada. Mam 20 lat, waze ok 85kg, mam 180 cm. Dieta ta ma ok 3500 kcla.
...
Napisał(a)
wlasnie od nowego roku sie przymiezam do mojego pierwszego cyklu, zapodam sobie metanabol ))), wiec mam nadzieje ze mnie mocno ruszy.:D
Polecane artykuły