SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Po co nam ten wyskok?

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4907

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 278 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2363
Elo tak mnie zaciekawiło po co wogóle my szyscy ćwiczymy na wyskok?Przeciez wiadomo ze do NBA sie nie dostaniemy a i w polsce sie nic nie osiągnie(no chyba ze sporadyczne przypadki)a jednak ćwiczymy przy tym niszczymy sobie stawy:).Bo ja to jeszcze nie wiem, a wy?Macie jakis pomysł na przyszłość donośnie wyskoku?Moze jakis Slam Nation:)Ale pomimo mysli ze nic z tego nie bede miał to i tak mam ochote ćwiczyc i próbować nowe dunki i pewnie wy tez tak macie. Fajnie by było zebyście sie podzielili waszymi planami moze ktoś inny z tego skorzysta:)PeAcE

Tooooooooo wszystko:D

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 103 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1402
Marzenie z dziecinstwa, zapakowac jak MJ. Jak MJ to nie bede pakowal ale wzniesc sie w powietrze, zawisnac nad koszem, wsadzic pilke i zawiesic sie na obreczy- dla mnie to cos pieknego i cwicze jumpa wlasnie dla tej chwili i zeby miec z tego satysfakcje i udowodnic sobie cos, ze mozna i ostrym treningiem i szczerymi checiami mozna wzniesc sie na wyzyny.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2336 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11009
kazdy cwiczacy obojetnie czy cwiczy wyskok czy biega czy chodzi na silownie,albo uprawia inny sport w wiekszosci przypadkow robi to dla siebie tylko i wylacznie poto bo to lubi i czerpie z tego satysfakcje,

>>SAPSP<<

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 832
ja ćwiczę wyskok, ponieważ gram amatorsko w siatkówke i przy moim wroscie 170 cm, nie wystarczy mi przeciętny wyskok, bo gra nie sprawia mi takiej przyjemnośći jak bym chciał.

ps zacząłem miesic temu robić nogi z nastawieniem na wyskok, teraz planuje program np. hasna zrobic

pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 383 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11373
zeby nap*****lać nad blokiem w 5ty metr

Zmieniony przez - 4mario w dniu 2005-12-24 11:25:26
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 2326 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 78561
Osiągnąć coś na "swoim podwórku" w siatkówkę.
Chciałbym doskonalić swoje ciało w każdym calu, być skoczny, mieć znakomitą technikę i grać na najwyższym poziomie. Robię to dla siebie przed wszystkim. Może kiedyś ktoś o mnie powie" To ten co tak wysoko skacze, potrafi bić piły nad blokiem".

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1863 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15456
W tym celu aby na zawodach przed całą szkołą wpakować piłkę do kosza. Chociaż jeszcze tego nie osiągnąłem to i tak ogromną satysfakcje sprawia mi to iż zrobie ten wsad tylko na treningu lub na court'cie. Dla mnie sprawa wyskoku to też duży dylemat bo wiadomo że jak skończe szkołe to na nic sie mi to nie przyda poza tym że pojade sobie sam na boisko i zrobie pare wsadów (u nas nawet nie ma z kim w kosza grać a nie mówie już żeby jakiś mecz zagrać). Wyskok to sprawa indywidualna jak dla mnie. Ja trenuje dla siebie i myśle że większość też tak robi. Mam ogromną radoche jak zawiesze sie na koszu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 117 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 846
No wiec tak wyskok kojaży wam sie międzyinnymi z kosmicznymi wsadami itd. ale wyskok to nie tylko wsady , wyskok daje możliwośc lepszego zbierania piłek, dobry wyskok daje nam tesz możliwośc np:rzucenia ponad rekami obroncy czy w przypadku siatkowki atak ponad blokiem :D widze że wiekszoc cwiczy wyskok przedewszystkim po to by robic wsady, zgadzam to tesz jest powodem ćwiczenia (rownież i u mnie) ale nie nalezy zapominac o innych moim zdaniem nawet wazniejszych powodach.To wlasnie dla tych elementow powinnismy przedewszystkim cwiczyc wyskok. :DDD



PEACE4ALL

JUMP JUMP JUMP :D

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1863 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15456
no tak ale jak zbierzesz piłke to nikt ci nie bije brawa jakbyś zrobił wsad tyłem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 925 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8193
Mam wybór: Albo ćwiczyć wyskok bo to najbardziej lubie i daje mi satysfakcję albo siedzieć przed kompem/TV... Ja to tak kosz rekreacyjnie, skok wzwyż - tez raczej rekreacyjnie chociaż w maju zawody to fajnie byłoby coś wygrać .

Ogólnie to chyba każdy chciałby latać i słyszeć z boku szepty "ale przechooj z tego kolesia..." nie ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1576
Najlepsziej jest kogos zaczapowac ... takiego wielkiego i pewnego siebie... to jest dopiero wymagające :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rekordowy wyskok?

Następny temat

Ćwiczenia nóg!!!!

electro
Polecane artykuły