chudy twaróg na noc z czym?

wrzucasz do glebokiego talerza, rozdrabniasz widelcem, zalewasz woda, miksujesz i pijesz "pyszna" odzywke w pare sekund, robie tak dwa razy dziennie

na mleku 10 x lepiej smakuje

na mleku troche za slodkie jak dla mnie, poza tym nie pije mleka na ckd

100gram maślanki ma 4gr węgli wiec możesz zapodać

Ja tam polewam łyzką miodu.Labo jak jem tuńczyka to robię go z majonezem light(15%). Chyba nie powiecie że taki dodatek na jakiś niebagatelny wpływ na bilans kaloryczny.

ja go kroje na małe kostki :) wtedy łatwiej wchodzi

Może i nie jest to zbyt zdrowe ale opcji jest kilka jeżeli masz słodzik pod ręką. (brak WW) Najpierw rozpuszczasz go w odrobinie wody a potem dolewasz do twarogu i mieszasz. A do tego:

Opcja 1:
Pokruszone orzechy (dobre tłuszcze)

Opcja 2:
Kakao

Opcja 3:
Cynamon

Opcja 4:
Aromaty spożywcze...

po 8 latach autor zapewne juz zjadł ten twaróg. ty nie baw sie w archeologa i nie wykopuj starych tematów