Chce być WYŻSZY ! ! !

jaa naturalnie... ciekawe jak

bo te zwisy itd to szczerze to*****a daja - u mnie, nie wiem jak u innych

Zwisy na drązku to tylko gdzieś z 15-20% całego treningu
Można powiedzieć, że jak chce się urosnąć to trzeba czasami nawet diametralnie zmienić tryb życia
A co do metod na wzrost to napisałem że napiszę cały post o tym.

dobra ale ja nie wierze w takie cuda na kiju ze przez jakies cwiczenia na drazku i inne ******ly urosne

Zależy ile masz lat. Jak masz powyżej 20 lat to już nie ma sensu nawet próbować no chyba że w ostatnim czasie zauważyłeś jakieś postępy. Ale moim zdaniem nie ma co sie przejmować tym wzrostem bo i tak następne roczniki nas przerosną. Jak patrzę na ludzi w wieku mojego ojca to wyglądają jak liliputy w porównaniu z młodzieżą. To jest normalna kolej rzeczy.

no mam 21 lat i juz nic mnie nie uratuje

zorumiem miec w miare 'normalny' wzrost ale ja mam 168 cm mozna sie zorac, ciuchy ciezko kupic bo nic nie pasuje, kazda laska wyzsza - juz sie przyzwyczailem chociaz nadal mnie to troche denerwuje ze kazda laska jest rowna albo wyzsza odemnie, a ja zalozy szpilki to lepiej nie mowic

wiec jak jest jakis sposob jakikolwiek, nie wazne ile kosztuje to prosze o napisanie, ale bez takich ******l typu cwiczenia i zwisy

Już nie przesadzaj. Z tego co piszesz to laski powinny mieć ponad 1,7 m a przecież zdecydowana większość tyle nie ma. No chyba że masz pecha i wszystkie dookoła chodzą w szpilkach. Jest też inna możliwość że wmówiłeś to sobie że wszystkie są wyższe i nawet jak któraś ma ledwie ponad 1,6 m to czujesz sie od niej niższy. Ja też mam coś podobnego że czuję się niższy niż jestem w rzeczywistości. Nie wiem dlaczego tak mam.

Nawet nie wiecie jak ćwiczenia mogą wpłynąć na wzrost. Jeśli chodzi o polskie www to jesteśmy daleko w tyle od Amerykanów. Na polskich stronach to za wiele materiałów na temat wzrostu nie znalazłem, a na obcych forach jest tego sporo. Jesteśmy zacofani w tym względzie.
Wiem, że ciężko uwierzyć, ale naprawdę można samemu poprzez ćwiczenia, dietę i kilka innych czynników zyskać ok 5-10cm. I to nie tylko tyczy się nastolatków. Podobno może to zdziałać "jakieś" efekty jak mamy już zrośnięte kości. Piszę "podobno" bo sam jestem nastolatkiem, ale jak na mnie to działa.

A skąd wiesz że dzięki temu rośniesz. Może jakbyś pił piwo, palił jonty to byłbyś jeszcze wyższy. Jakimś dziwnym trafem dresy z mojego osiedla są sporo wyżsi niż ja i większość moich kolegów. Zresztą oni w większości mają nieźle ponad 1,9 m. A może to że sie tak niektórzy przejmują tym wzrostem właśnie hamuje wzrost?? Może właśnie życie totalnie na luzie pozytywnie wpływa na rośnięcie?! Różnie może być. Ja tam w żadne ćwiczenia nie wierzę. Jest sporo osób co sie rozciągają trenują sporty walki dużo pływają a są bardzo niscy.

A ja mam 19 lat i 192 cm wzrostu i niechce więcej rosnąć jak dlamnie wzrost około 190 cm to kicha i zazdroszcze tym którzy mają 180-185 cm bo to jest wysoki aczkolwiek wmiare proporcjonalny i dobrze wyglądający wzrost

Może jakbyś pił piwo, palił jonty to byłbyś jeszcze wyższy.

Coś raczej wątpię, pewnie bym miał z kilka cm mniej

Jakimś dziwnym trafem dresy z mojego osiedla są sporo wyżsi niż ja i większość moich kolegów.

Wyżsi?...Może są po prostu starsi od Was,a może być jeszcze inne wytłumaczenie. Żyje sobie Pan X, który ma zapisane w genach, że urośnie 190cm. Jednak on pali, pije i uzyskuje wzrost końcowy równy 185cm. Powiesz, że jest niski?...Nie, on dalej jest uważany za wysokiego, mimo iż nie wykorzystał swego całego potencjału.

Bo dla większośći z forumowiczów to jest tak, że jak pije, pali to już musi miec mniej niż 180cm. Wcale nie, te czynniki(używki) powodują, że potencjalny wzrost nie zostaje osiągnięty(jeden urośnie do 185cm a drugi zatrzyma się na 170cm; po prostu oni mieli różne możliwości genetyczne).
Dlatego nie wciskaj mi tu kitu, że jak palisz pijesz to możesz urosnać więcej, bo na temat wzrostu to ja już się wystarczająco naczytałem.